Quanti km oggi? (parte nona)

Stato
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Lightwave

Scalatore
26 Luglio 2013
6.586
1.750
Padova
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Bici
B'Twin Triban 5
102 km ad andatura molto cicloturistica :mrgreen:

nemmeno io ho tanta voglia di fare oltre i 100km, a volte ci riesco, a volte giro e me ne torno indietro...lo scorso anno ho raggiunto l'apice di forma e di totale km realizzati (18.000) ma quest' anno è stato proprio una pippa sia a livello di chilometri che di condizione fisica...

Credo che quest'inverno mi farò parecchie uscite relax, tipo pedalare tranquillo, prendere un caffè e poi tornare. Forse ho fatto troppi km negli ultimi tempi rispetto a quello a cui sono abituato
 

bikernat

Maglia Gialla
8 Luglio 2013
11.695
15.898
Napoli
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Bici
BDC Wilier GTR Team / Zero9 - MTB Wilier 409XB
Credo che quest'inverno mi farò parecchie uscite relax, tipo pedalare tranquillo, prendere un caffè e poi tornare.

io penso di uscire occasionalmente, ma in mtb...oppure come ho già scritto fermarmi proprio fino ai prossimi mesi...


Forse ho fatto troppi km negli ultimi tempi rispetto a quello a cui sono abituato

deve essere stato lo stesso per me nel 2016, e mi è venuto un calo di tutto...
 

Redoute

Maglia Amarillo
31 Maggio 2007
8.529
301
Lazio
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Bici
2
Approfittando di una mattinata ancora discreta dal punto di vista metereologico stamattina ho fatto un giretto a circuito di 54 km su un tracciato moderatamente vallonato
 

RmatteoR

Apprendista Velocista
29 Marzo 2017
1.388
4.038
40
Rimini... in collina
www.strava.com
Bici
BIANCHI OLTRE XR4 (Ultegra Di2 12s) Bat_Bike
Buona domenica a tutti!
Sabato mattina: 78km e 1400m dsl... freschino e umido... nebbia maledetta verso Tavoleto, fino a Mondaino; belle le salite per Gemmano e Montefiore (La Pedrosa), quest'ultima con manto stradale rifatto, parzialmente (alleluia :-x ).
Domenica mattina: 55km e 1000m dsl... cielo parzialmente coperto, un po' di vento, ma niente umidità.

Matteo ;)
 

hendrix63

Apprendista Passista
11 Gennaio 2009
836
430
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102 km. bellissimo giro salite toste pecca il tempo acqua nelle discese un pò di vento...tutto sommato alla fine ne è valsa la pena giustamente ora da ripulire la bici
 

Illupo6969

Novellino
4 Aprile 2017
52
1
Rivalta di Torino
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Bici
Cannondale supersix evo 2015
sabato 130 KM e 1800+
è il mio record sia di lunghezza che di dislivello.
adesso sono a casa con l'influenza, ma mi sono divertito anche se ho avuto la ulteriore conferma che sono una schiappa in salita...
 

tombazosana

Apprendista Scalatore
31 Dicembre 2010
2.388
4.775
veneto
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Bici
da corsa
i soliti 80 km fatti di primo pomeriggio con il sole, domattina sicuramente ci sarà la nebbia, è ora di mtb, sterrato e colline o di partire per il caldo.
 

Lightwave

Scalatore
26 Luglio 2013
6.586
1.750
Padova
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Bici
B'Twin Triban 5
50 km, poca voglia di spingere o poche gambe, forse entrambe, ma tanta voglia di pedalare senza guardare alla velocità o a migliorare tempi. Media bassa, divertimento alto o-o
 

cosa.giusta.64

Pignone
8 Agosto 2017
149
28
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Milano, Navigli, ore 14:00, 43 km, 1:30', media 28, dislivello :-D ,

Inizia a fare freschino, coperto a sufficienza, ma la mezza protezione alla scarpetta ci voleva.
Finito il giro cambiato pulegge al mio ultegra 6700, regolato il cambio, e pulitina alla mia Pina.
 

Lombard94

Pignone
14 Agosto 2017
115
37
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Bici
Da corsa
Oggi primo dislivello complessivo over 1000! 63km totali in 2 ore e 50 minuti, circa 1300 metri di dislivello ( massima altitudine Macchia Antonini, in Toscana, 960mt). Frequenza media 149 bpm, massima 182
Con questo giro sono a 709 km totali. Secondo voi è controproducente fare percorsi del genere così presto?
 

RmatteoR

Apprendista Velocista
29 Marzo 2017
1.388
4.038
40
Rimini... in collina
www.strava.com
Bici
BIANCHI OLTRE XR4 (Ultegra Di2 12s) Bat_Bike
Buona domenica a tutti!!! o-o

Sabato mattina: 98km e 1800m dsl... partito alle ore 10 circa... andata e ritorno per la Panoramica fino al porto di Pesaro... clima perfetto, ma la Panoramica, nei tratti in ombra, era piuttosto insidiosa.
Domenica mattina: 50km e 1000m dsl... partito alle ore 7.10... umido, poi il vento ha pulito un po' l'aria.

Matteo ;)
 
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