Immagino ci fosse un punto interrogativo alla fine della frase [emoji23]
Comunque per me sono sbagliate perché, a meno che non te le fai te in casa, contengono un sacco di schifezze (leggiti gli ingredienti...) . Quelle chiamate "proteiche" poi il più delle volte sono piene di zucchero anche.
Già in bici per comodità spesso ci si alimenta con
barrette (poi lì io ad esempio preferisco anche prendere quelle meno "lavorate" (come le Clif Bar, mi pare che anche
@never give up! le usi)) almeno negli altri pasti cercherei cibo il meno lavorato possibile.
Che poi, sono abbastanza convinto che una barretta proteica a pari calorie sazi meno di cibo "naturale". Fossi in te proverei a fare uno spuntino con un frutto e un Fage 0%. Sono sempre poco meno di 200 kcal ma la qualità è un'altra roba...
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