Penso che alla tua età, "con tutto il rispetto" ,dovresti pensare a vivere la bicicletta come divertimento e investimento per una buona salute... senza dover andare in paranoia con watt,tempi e quant'altro.... Hai fatto tutti i tuoi esami specifici,ti sei fatto preparare da un professionista del settore, e adesso cerchi aiuto sul forum... Magari la parola LIMITE,potrà farti riflettere....
In bocca al lupo.
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infatti mi diverto ed ho migliorato la mia salute 
Si... alla nostra età se non si hanno velleità agonistiche sarebbe utile fare sport divertendosi... ma come la metti tu pare però un qualche cosa che non si combina, come a dire che se esci un tanto per giusto per tenerti in forma divertendoti ma senza un punto fisso di arrivo Non ti riesce... cosa che invece per me e sottolineo per me è fattibile perchè basta trovarmi in sella ad una delle mie amate (le altre sono la compagna e la figlia-figlio) che già sto da dio
Devi accettare i tuoi limiti:tutti li abbiamo. Io ad esempio vado benissimo sul passo e nelle salite ripide ma brevi(strappi o muri per capirci), ma se la salita diventa lunga pago un grande dazio e i 10 km all’ora sono,per me che ho la metà dei tuoi anni,il ritmo meno dispendioso , insomma non sono uno scalatore ma riesco a spingere la bici a 50 Km/h senza eccessivo sforzo in pianura o meglio su falsopiani in leggera salita. Bisogna poi tenere in considerazio che hai inforcato la bici a 54 anni(per quanto giovane, non uno sbarbatello), il ciclismo necessita di una costruzione muscolare e scheletrica che si ottiene nel corso di anni, nessuno può salire in bici e pensare di correre come Bugno o il grande Eddy da subito. La bicicletta non è solo agonismo sfrenato, è scoperta e ammirazione di nuovi luoghi e paesaggi, sodfisfazione nell’aver superato una certa montagna(senza guardare il cronometro). Questo è il vero spirito del ciclismo amatoriale. Il resto lo si lasci ai professionisti e a quei pochi esaltati che,ahi noi!, arrivano persino a pratiche illecite pur di vincere un prosciutto e un mazzo di fiori. La stupidità.......
Se leggi bene il forum, non sono pochi e, la maggior parte, non fa uso di pratiche illecite. Anzi, è gente che lavora sodo per raggiungere degli obiettivi che si raggiungono solo con il sacrificio e l'abnegazione e in ultimo ma non ultimo, non sono per nulla esaltati.
Se leggi bene il forum, non sono pochi e, la maggior parte, non fa uso di pratiche illecite. Anzi, è gente che lavora sodo per raggiungere degli obiettivi che si raggiungono solo con il sacrificio e l'abnegazione e in ultimo ma non ultimo, non sono per nulla esaltati.
Scusami ma trovo irrispettoso questo commento verso chi ha un approccio a questa passione diverso dal tuo.
Come se questi "esaltati" in un'ipotetica conversazione simile a questa dicessero che in fondo per andare a spasso con la bici, certi chiodi, meglio che cambiassero sport... In 5 anni di forum non ho mai sentito una cosa del genere, al contrario invece dare dei pazzi esaltati l'ho letto un sacco di volte... Mi viene da chiedermi chi sia alla fine l'esaltato
Poi chiudo perché mi sembra di essere sul set di “Non guardarmi, non ti sento”, non si tratta di interpretare male si tratta di saper leggere l'italiano, se tu scrivi: il vero spirito del ciclismo è questo e il resto è per esaltati stupidi c’è a mio avviso poco spazio all'interpretazione... se tu invece scrivi per me lo spirito del ciclismo e questo è gli altri facciano come credono è un altro paio di maniche. Non sto facendo polemica dico solo che infastidiscono i pensieri assoluti.
Ma no avrà sbagliato a digitare con la tastiera. 50 kmh, in falsopiano, per giunta senza fatica nemmeno Tony Martin se lo può permettere.Stracomplimenti!!!
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Seguo con interesse le evoluzioni della discussione [emoji56]
