Problema "nervo" su ossa ischiatiche (sella nuova san Marco Aspide Supercomfort)

[Randy Rhoads]

Salve a tutti, ho cambiato da più di un mese la sella, sono passato dalla San Marco PonzaPower alla San marco Aspide Supercomfort Racing Narrow. Il cambio l'ho fatto senza misurare le ossa ischiatiche visto che ho usato la Ponza per sette anni senza problemi e la Aspide ha la stessa larghezza (ma ha l'apertura ampia al centro). Comunque ho misurato adesso le ossa con il sistema del cartone e misurano 11 cm, mentre la sella è larga 13,2 cm (forse è stretta..). Forse illuso dal nome l'ho usata subito senza farmi problemi ma dalla prima uscita mi ha letteralmente sfasciato sotto le ossa ischiatiche, rispetto all'altra mi sembrava dura come il marmo. Ho insistito nell'usarla e mi sono posizionato in avanti evitando di posare le chiappe, tra l'altro preferisco stare così visto che la gamba è più libera di frullare. Adesso il dolore è passato, sto prendendo del momendol e dell'arnica. Però mi è rimasto un "nervo" sotto la chiappa sinistra in corrispondenza dell'appoggio dell'osso all'orizzontale che sembra scavallare l'osso nel momento in cui mi muovo (questo avviene anche se sono seduto su una superficie piana): se tocco si sente proprio una specie di nervo. In sella se mi poso sopra torna a farmi male velocemente, perché è come se gli picchiassi sopra. Il nervo è nella parte interna all'osso. Sabato vado a farmi dare un occhio dal fisiatra della mia palestra.
Qualcuno ha suggerimenti?
Grazie
Nota: la gamba sinistra è più lunga della destra e ho operato il piede sinistro per pronazione, quindi ha una postura diversa dalla destra, aspettando di operarmi anche quell'altra (allegriaa!!)

Prodotti bici scontati

 

[Predator]

Salve a tutti, ho cambiato da più di un mese la sella, sono passato dalla San Marco PonzaPower alla San marco Aspide Supercomfort Racing Narrow. Il cambio l'ho fatto senza misurare le ossa ischiatiche visto che ho usato la Ponza per sette anni senza problemi e la Aspide ha la stessa larghezza (ma ha l'apertura ampia al centro). Comunque ho misurato adesso le ossa con il sistema del cartone e misurano 11 cm, mentre la sella è larga 13,2 cm (forse è stretta..). Forse illuso dal nome l'ho usata subito senza farmi problemi ma dalla prima uscita mi ha letteralmente sfasciato sotto le ossa ischiatiche, rispetto all'altra mi sembrava dura come il marmo. Ho insistito nell'usarla e mi sono posizionato in avanti evitando di posare le chiappe, tra l'altro preferisco stare così visto che la gamba è più libera di frullare. Adesso il dolore è passato, sto prendendo del momendol e dell'arnica. Però mi è rimasto un "nervo" sotto la chiappa sinistra in corrispondenza dell'appoggio dell'osso all'orizzontale che sembra scavallare l'osso nel momento in cui mi muovo (questo avviene anche se sono seduto su una superficie piana): se tocco si sente proprio una specie di nervo. In sella se mi poso sopra torna a farmi male velocemente, perché è come se gli picchiassi sopra. Il nervo è nella parte interna all'osso. Sabato vado a farmi dare un occhio dal fisiatra della mia palestra.
Qualcuno ha suggerimenti?
Grazie
Nota: la gamba sinistra è più lunga della destra e ho operato il piede sinistro per pronazione, quindi ha una postura diversa dalla destra, aspettando di operarmi anche quell'altra (allegriaa!!)

La tua nuova sella ha il buco di scarico molto ampio tipo le selle SMP?
Ti sembra di appoggiare le chiappe su due binari?
Se fosse così hai sbagliato sella per il tuo c..o.
Non insistere con questa sella e sostituiscila subito con un'altra dove appoggi bene le tue ossa ischiatiche senza accusare dolore.[emoji1360]

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[Randy Rhoads]

Predator, si, ha il buco molto ampio, l'ho preso apposta. Rimanendo avanti è comodissima. L'impressione dietro è che le ossa ischiatiche posassero non tanto sulla parte dietro ma sulla parte in cui la sella si allarga, sulla curva. Cioè posavano più sul lato inclinato (mi sono spiegato?). Ma la cosa che mi stupisce è che avevo una sella quasi uguale prima e ho sempre avuto selle strette (però non con questo buco così largo)

 

[Predator]

Predator, si, ha il buco molto ampio, l'ho preso apposta. Rimanendo avanti è comodissima. L'impressione dietro è che le ossa ischiatiche posassero non tanto sulla parte dietro ma sulla parte in cui la sella si allarga, sulla curva. Cioè posavano più sul lato inclinato (mi sono spiegato?). Ma la cosa che mi stupisce è che avevo una sella quasi uguale prima e ho sempre avuto selle strette (però non con questo buco così largo)


Vedi l'allegato 165672 Vedi l'allegato 165673

non mi hai risposto alla domanda:
quando stai seduto sulla nuova sella hai l'impressione di stare appoggiato con le ossa ischiatiche su due binari?

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[Randy Rhoads]

E' un po' difficile da definire: avevo provato una smp e quella mi faceva sentire chiaramente su un binario, tant'é che mi sono direzionato su questa simile a quella che avevo (anni fa avevo una selle italia che era ancora più sottile e con meno buco ma andava bene).
Qui la sensazione è: davanti comfort totale, dietro è come se avessi le ossa sul marmo, ma non sento il binario.
Ovviamente ho sbagliato a comprarla a scatola chiusa..

ANZI, ho riprovato adesso, diciamo che spostandomi indietro tutto sento appoggiare abbastanza le ossa ma non in modo ampio, mano a mano che mi sposto in avanti si, sento come dei binari di ferro, soprattutto sulla parte curva. E' come se sui lati sia molto dura e mi martella sulla parte interna delle ossa. E infatti sulla parte interna è più dura della vecchia sella e ha come una finitura gommata..

 

[Predator]

E' un po' difficile da definire: avevo provato una smp e quella mi faceva sentire chiaramente su un binario, tant'é che mi sono direzionato su questa simile a quella che avevo (anni fa avevo una selle italia che era ancora più sottile e con meno buco ma andava bene).
Qui la sensazione è: davanti comfort totale, dietro è come se avessi le ossa sul marmo, ma non sento il binario.
Ovviamente ho sbagliato a comprarla a scatola chiusa..

ANZI, ho riprovato adesso, diciamo che spostandomi indietro tutto sento appoggiare abbastanza le ossa ma non in modo ampio, mano a mano che mi sposto in avanti si, sento come dei binari di ferro, soprattutto sulla parte curva. E' come se sui lati sia molto dura e mi martella sulla parte interna delle ossa. E infatti sulla parte interna è più dura della vecchia sella e ha come una finitura gommata..

il mio consiglio è di abbandonare subito questa nuova sella per evitare ulteriori danni al tuo soprasella, si capisce chiaramente che non è la sella per le tue chiappe.
Purtroppo a volte capita credendo di fare un buon acquisto e invece si rileva l'opposto...ciao

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[Randy Rhoads]

si, mi sembra anche a me: adesso ho rimesso la vecchia sella ponza e magicamente non sento il dolore (anche se sento il "nervo"..). Proprio in quel punto la vecchia sella è più morbida e và giù più verticale.

 

[Fabioeur]

Ho passato la stessa cosa con la Aspide racing narrow...stesso nodo, stessi dolori tuoi ma come uno scemo ho insistito creando problemi più seri. Non la usare e, anche se ti dispiace, vendila...è una bella sella da vedere ma alla fine ci devi stare seduto il più comodo possibile. Io ho trovato la pace con la Fizik Aliante VS. Se trovi un rivenditore prendi una test. Ci posso stare seduto tante ore senza problemi e sono contento!
Anzi, io ti ringrazio per questo tuo post...perchè mi stava balenando l'idea di prendere la Supercomfort, però wide, e ora non la penserò più...

 

[Randy Rhoads]

Ho passato la stessa cosa con la Aspide racing narrow...stesso nodo, stessi dolori tuoi ma come uno scemo ho insistito creando problemi più seri. Non la usare e, anche se ti dispiace, vendila...è una bella sella da vedere ma alla fine ci devi stare seduto il più comodo possibile. Io ho trovato la pace con la Fizik Aliante VS. Se trovi un rivenditore prendi una test. Ci posso stare seduto tante ore senza problemi e sono contento!
Anzi, io ti ringrazio per questo tuo post...perchè mi stava balenando l'idea di prendere la Supercomfort, però wide, e ora non la penserò più...

anzi, grazie a te così anch'io evito di pensare alla wide!!
per curiosità, come hai risolto i problemi con i "noduli"? Stasera ho rimesso la vecchia Ponza e ho fatto un giro, per fortuna mi salvo la stagione con quella anche se sento comunque che questo nodulo è ancora presente. Secondo me è quella striscia gommata ai lati dell'Aspide che ha poca imbottitura a creare problemi, anche perché il gel è meno morbido dell'imbottito normale. Peccato perché spostandosi in avanti è veramente comoda. Quindi mi suggerisci di venderla visto che non è andata fino ad adesso? Eh, la Fizik fa proprio dei bei prodotti: cercavo una sella aperta per stare più comodamente in avanti, magari la proverò: a istinto preferisco una sella normale, non le smp, non ho problemi di prostata..

 

[xVALERIOx]

Come le avete messe in bolla ?

 

[Maceio]

Sei sicuro che che il c.a. e l’altezza delle due Selle sia uguale?
Comunque anche a me la Aspide Mi creava problemi proprio come li crea a te
Sostituita con Prologo Strach Pas e sono in poltrona, dolore sparito

 

[Randy Rhoads]

era in bolla, l'aveva messa su il meccanico. adesso la Ponza l'ho messa leggermente inclinata in avanti. ma il problema secondo me è che ho preso il modello sbagliato: dal configuratore mi dava il modello Mantra che è più allungato e non ha quella curva morbida che ha la Aspide, lasciando così spazio per le ossa ischiatiche. (sono alto 179, peso 74, ho un elasticità media e una curva della schiena accentuata causa piedi pronati).

 

[Fabioeur]

Come le avete messe in bolla ?

Provata in tutti i modi anche seguendo i consigli che ho letto dai tuoi post sulla aspide...niente da fare...sempre dolore e non riuscivo a pedalare dritto. Mi rimaneva da provare la wide ma poi ho cambiato proprio idea.
Per quei noduli ci vuole tempo e dipende dalla gravità...con molta probabilità avrai i muscoli ischiocrurali contratti! Se conosci un bravo fisioterapista, massoterapista, ti saprà dare qualche dritta giusta.

 

[Randy Rhoads]

Provata in tutti i modi anche seguendo i consigli che ho letto dai tuoi post sulla aspide...niente da fare...sempre dolore e non riuscivo a pedalare dritto. Mi rimaneva da provare la wide ma poi ho cambiato proprio idea.
Per quei noduli ci vuole tempo e dipende dalla gravità...con molta probabilità avrai i muscoli ischiocrurali contratti! Se conosci un bravo fisioterapista, massoterapista, ti saprà dare qualche dritta giusta.

come dicevo, forse non era la Mantra la sella più adatta? sabato vado dal fisioterapista, grazie

 

[xVALERIOx]

Provata in tutti i modi anche seguendo i consigli che ho letto dai tuoi post sulla aspide...niente da fare...sempre dolore e non riuscivo a pedalare dritto. Mi rimaneva da provare la wide ma poi ho cambiato proprio idea.
Per quei noduli ci vuole tempo e dipende dalla gravità...con molta probabilità avrai i muscoli ischiocrurali contratti! Se conosci un bravo fisioterapista, massoterapista, ti saprà dare qualche dritta giusta.

Altezza e arretramento son corretti ?
Io ho avuto codesto problema ed era dovuto al fatto che , messa in bolla con metodo classico (punta /coda) il bacino scivolava dietro sulla parte larga e andava in leggera retroversione infiammando poi i muscoli interni della coscia tra cui anche i tendini e nervi ...
Spinta non ottimale, confort 0, e cattiva postura ...

 

[xVALERIOx]

I

era in bolla, l'aveva messa su il meccanico. adesso la Ponza l'ho messa leggermente inclinata in avanti. ma il problema secondo me è che ho preso il modello sbagliato: dal configuratore mi dava il modello Mantra che è più allungato e non ha quella curva morbida che ha la Aspide, lasciando così spazio per le ossa ischiatiche. (sono alto 179, peso 74, ho un elasticità media e una curva della schiena accentuata causa piedi pronati).

”in bolla” vuol dire tutto o niente , se l’hai in bolla da punta a coda , sicuramente stai pedalando in una “conca” che a sua volta incastra il bacino in una leggera (dipende ) retroversione e ti fa infiammare gli ischi

 

[Randy Rhoads]

xValeriox, la sella fino ad un paio di settimane fa era spostata troppo indietro (non so che metodo avevano usato per metterla così) ed effettivamente la zona lombare era diciamo retroversa, la piegavo troppo e mi ingobbivo le spalle per stare sul manubrio. poi, dopo aver aperto una discussione sul questo sito, l'ho centrata e adesso vado benissimo, anzi: tendo a spostarmi in avanti e mi sembra che la sella vada meglio se inclinata leggermente in avanti, lasciando la gamba libera e facendo lavorare di più glutei e anche polpacci (ieri li sentivo lavorare molto di più). Detto questo può essere però che la sella abbia la parte laterale curva troppo piana, forse dovrebbe essere più sfilata come la Mantra.
TRA l'altro, adesso mi sembra di sentire come un nervo infiammato che parte dal gluteo verso l'interno della coscia.

 

[xVALERIOx]

xValeriox, la sella fino ad un paio di settimane fa era spostata troppo indietro (non so che metodo avevano usato per metterla così) ed effettivamente la zona lombare era diciamo retroversa, la piegavo troppo e mi ingobbivo le spalle per stare sul manubrio. poi, dopo aver aperto una discussione sul questo sito, l'ho centrata e adesso vado benissimo, anzi: tendo a spostarmi in avanti e mi sembra che la sella vada meglio se inclinata leggermente in avanti, lasciando la gamba libera e facendo lavorare di più glutei e anche polpacci (ieri li sentivo lavorare molto di più). Detto questo può essere però che la sella abbia la parte laterale curva troppo piana, forse dovrebbe essere più sfilata come la Mantra.
TRA l'altro, adesso mi sembra di sentire come un nervo infiammato che parte dal gluteo verso l'interno della coscia.

Hai sicuramente da rivedere l’altezza è l’arretramento ...al 90% hai un conflitto

 

[Randy Rhoads]

xvaleriox, il problema è un po' complesso, ti faccio un panorama completo:
ho una differenza di più di due cm tra le gambe, la sinistra è più lunga.
ho operato il piede sx per pronazione (l'anno prossimo spero anche il dx) quindi la gamba si è come "raddrizzata" e il ginocchio in bici è in linea con il piede. la gamba destra invece ha il ginocchio che tende a rientrare (ho messo dei cunei nella tacchetta ma ne servirebbero degli altri)
quando ho preso la distanza delle ossa ischiatiche su cartone, ho notato che la "buca" dell'osso sinistro è rotondeggiante, mentre quella a destra è ovale, la cosa è molto evidente..
tra l'altro la sella era stata arretrata usando il filo a piombo, ma a me sembra molto meglio come è adesso, forse la alzerei di qualche millimetro, piuttosto che abbassarla. son vecio!

 

[xVALERIOx]

xvaleriox, il problema è un po' complesso, ti faccio un panorama completo:
ho una differenza di più di due cm tra le gambe, la sinistra è più lunga.
ho operato il piede sx per pronazione (l'anno prossimo spero anche il dx) quindi la gamba si è come "raddrizzata" e il ginocchio in bici è in linea con il piede. la gamba destra invece ha il ginocchio che tende a rientrare (ho messo dei cunei nella tacchetta ma ne servirebbero degli altri)
quando ho preso la distanza delle ossa ischiatiche su cartone, ho notato che la "buca" dell'osso sinistro è rotondeggiante, mentre quella a destra è ovale, la cosa è molto evidente..
tra l'altro la sella era stata arretrata usando il filo a piombo, ma a me sembra molto meglio come è adesso, forse la alzerei di qualche millimetro, piuttosto che abbassarla. son vecio!

Ah... ok , non avevo capito il problema


P.s Randy e’ stato un idolo per me