Non riesco a creare un allenamento composto da una prima parte in ERG, ed una seconda parte in SLOPE, è fattibile?
In GC ho scritto:
5m@170-235
40m@235
20m@255
3m@170
Il file che mi salva dice:
Vedi l'allegato 191104
Ma la sintassi della modalità slope è differente (DISTANCE GRADE WIND), e anche l'estensione del file è differente (.erg vs .crs).
Vedi l'allegato 191105
Ho provato a mettere insieme le due cose in vari modi ma non funziona:
Quello che mi servirebbe è:
5m@170-235
40m@235
20m@255
####20 minuti in modalità slope fissa al 4%
3m@170
Se qualcuno mi può aiutare mi fa un piacere, su Zwift non riesco a fare l'allenamento che voglio a causa dei rapporti troppo corti in pianura, in salita non posso farli perché mi serve steady state, la prima ora mi serve in ERG, e quei 20 minuti in slope non posso farli in ERG per fare l'allenamento che voglio.
Sto guardando su internet ma non trovo niente come soluzione
Grazie
(mi sembra strano che non esista un modo per fare lo switch on the fly da ERG a SLOPE e viceversa, di sicuro qualcuno è capace)