Contrattura o qualcosa di più???

patarozzi

Gregario
20 Ottobre 2009
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Specialized SWorks
Da circa una decina di giorni anche camminando mi da letteralmente fastidio l'interno coscia sinistro, nella parte che si avvicina al ginocchio.
La scorsa settimana mi son fatto vedere e il fisioterapista mi ha massaggiato una pallina che si era formata nel muscolo facendomi piuttosto male.
Nel weekend ho fatto 2 uscite senza esagerare e la cosa sembrava fosse migliorata ma sta settimana, a freddo, sono punto e a capo.
Ci sto dando Voltaren, Arnica, ecc. ma il fastidio rimane, anzi a camminare mi sembra peggio che a pedalare (sebbene sia da Domenica che la bici non la tocco).
Sicuramente c'era una contrattura ma inizio a pensare che ci sia stata anche una lesione. Sicuramente sia al tatto che alla vista il quadricipite è piu duro e gonfio del destro. Come è meglio procedere???
 

conc2336

Cronoman
8 Agosto 2015
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se ha trovato una pallina probabilmente è una contrattura e non devi pedalarci sopra fai peggio, per definizione una contrattura è una microlesione rischi di peggiorare servono massaggi e stretching fatti da professionisti altrimenti rischi di aumentare la lesione.

PS ovviamente si consiglia la visione di un medico che se lo ritiene opportuno ti farà fare controlli strumentali (risonanza)
 

N.O.T.B.

Scalatore
24 Febbraio 2019
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conviene andare da un medico ...
Giusto e lasciare perdere il forum...Per problemi fisici. Meglio una diagnosi da un professionista.

La contrattura richiede riposo, altrimenti allunghi i tempi di guarigione. Per riposo, significa fermo ed evitare contrazioni muscolari come è la pedalata.
 
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kikhit

Scalatore
21 Dicembre 2004
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tra torinese e pinerolese, un po' qui e un po' lì
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una bitumiera e altri aggeggi a pedali con due ruote più o meno grasse
ieri pedalata di un'ora agile agile, il fastidio è ancora presente e il quadricipite ancora un po' gonfio, probabilmente ci sarà stata una lesione, pareri???

Chiedili a un professionista che ti visiti di persona i pareri. o-o
 
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Petgold969

pistorium opus chef
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Giusto e lasciare perdere il forum...Per problemi fisici. Meglio una diagnosi da un professionista.

La contrattura richiede riposo, altrimenti allunghi i tempi di guarigione. Per riposo, significa fermo ed evitare contrazioni muscolari come è la pedalata.

ieri pedalata di un'ora agile agile, il fastidio è ancora presente e il quadricipite ancora un po' gonfio, probabilmente ci sarà stata una lesione, pareri???

Hai preso alla lettera i consigli precedenti e continui a chiederne di nuovi ;pirlùn^
Ma andare da uno specialista? o-o
 

MP_nella_BG

Apprendista Cronoman
4 Agosto 2017
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Da circa una decina di giorni anche camminando mi da letteralmente fastidio l'interno coscia sinistro, nella parte che si avvicina al ginocchio.
La scorsa settimana mi son fatto vedere e il fisioterapista mi ha massaggiato una pallina che si era formata nel muscolo facendomi piuttosto male.
Nel weekend ho fatto 2 uscite senza esagerare e la cosa sembrava fosse migliorata ma sta settimana, a freddo, sono punto e a capo.
Ci sto dando Voltaren, Arnica, ecc. ma il fastidio rimane, anzi a camminare mi sembra peggio che a pedalare (sebbene sia da Domenica che la bici non la tocco).
Sicuramente c'era una contrattura ma inizio a pensare che ci sia stata anche una lesione. Sicuramente sia al tatto che alla vista il quadricipite è piu duro e gonfio del destro. Come è meglio procedere???

Fai una ecofrafia muscolo-tendinea...come primo step dovrebbe bastare, un'idea di massima te la da.