Risultati della ricerca per i termini: proteine

Tutto ciò che gli atleti di resistenza devono sapere sulle proteine in polvere. FONTE: Le proteine in polvere non sono solo per i bodybuilder. La tua semplice guida per ottenere il massimo dal tuo investimento. Comprensibilmente, gli atleti di resistenza sono spesso preoccupati di...

Perché l'assunzione di proteine è particolarmente importante per gli atleti senior. FONTE: BY JENNIFER ACKERPublished: Feb 7, 2024 UTILIZZA LA NOSTRA GUIDA SULLE PROTEINE PER ATLETI MASTER PER SUPPORTARE IL MANTENIMENTO DEI MUSCOLO E LA SALUTE GENERALE. Quando si parla di alimentazione...

Metodi per misurare la qualità delle proteine dei latticini. FONTE: Le proteine sono un nutriente essenziale che costituisce una delle principali fonti di carburante del nostro corpo, fornendo elementi costitutivi per molte funzioni vitali per la salute. Le proteine si trovano sia in fonti...

...dai carboidrati sono “cattive” poiché possono essere trasformate in grasso corporeo più facilmente delle calorie “buone” provenienti da proteine o grassi. La loro argomentazione deriva da studi che mostrano maggiori perdite di peso con diete a basso contenuto di carboidrati rispetto a diete...

...DEGLI ATLETI MAESTRI: NE HANNO PIÙ BISOGNO RISPETTO AI LORO PIÙ GIOVANI CONTEMPORANEI? FONTE: PDF IN ATTACHMENT PUNTI CHIAVE Le proteine alimentari forniscono elementi costitutivi di aminoacidi per riparare, rimodellare e costruire (sintetizzare) le proteine muscolari e corporee. Gli...

5 benefici per la salute di una colazione ricca di proteine, secondo un nutrizionista. FONTE: Che tu speri di costruire massa muscolare, combattere la fame o semplicemente migliorare il tuo benessere generale, aumentare le proteine nel primo pasto della giornata può essere fondamentale. Gli...

...MIA CAFFEINA + TAURINA E TIROSINA: (Clicca sull'immagine per andare alla pagina del prodotto.) C) combinando carboidrati (0,8 g/kg/h) con proteine (0,2–0,4 g/kg/h) I MIEI CARBIDRATI + PROTEINE: (Clicca sull'immagine per andare alla pagina del prodotto.) 4. Sessioni prolungate (> 60 min)...

Quanto sono importanti le proteine per il recupero nel ciclismo? FONTE: Consumare grandi quantità di proteine dopo l’allenamento fa parte della mitologia degli atleti d’élite. Ma cosa dice la scienza? E non ci sono integratori per questo? Il dottor Brendan O'Brien della Fed Uni ci introduce...

Proteine vegetali e proteine animali: quale è migliore per la salute e le prestazioni? FONTE: Come atleta e probabilmente come qualcuno che sta cercando di migliorare la propria salute generale, hai bisogno di un’alimentazione ottimale. E un componente chiave di una strategia nutrizionale...

Mia moglie deve assumere delle proteine in polvere su consiglio del suo medico, ma non vuole assumere assolutamente nulla di animale, cosa mi suggerisci? soia? altro?

Gli integratori di aminoacidi essenziali (EAA) aiutano a costruire i muscoli meglio delle proteine alimentari o degli integratori proteici? FONTE: Risposta: No. Sebbene gli aminoacidi essenziali (EAA) siano gli elementi costitutivi delle proteine, non ci sono prove che il consumo di EAA...

...momento migliore per bere un frullato proteico, secondo i dietisti Fonte: I frullati proteici, che in genere vengono preparati mescolando proteine in polvere con acqua o qualche tipo di latte, sono un modo conveniente per assicurarti di assumere abbastanza proteine e calorie. Ma molte...

L'altra sera a cena un'amica di amici, mi ha fatto una testa così sul fatto che le proteine di origine vegetali sono migliori, più digeribili, più leggere, più tutto insomma, ma per quel poco che ne so non mi sembra sia così, tu che ne pensi?

Una guida alle proteine per i ciclisti: quante ne servono per diventare più veloci? FONTE: https://www.trainerroad.com/blog/a-guide-to-protein-for-cyclists-how-much-do-you-need-to-get-faster/ LE MIE PROTEINE: (Clicca sull'immagine per andare alla pagina del prodotto.) Le proteine sono un...

Il mio negoziante "di fiducia" che però mi sembra un po' un furbacchione, spinge notevolmente le proteine idrolizzato e dicendo che sono di gran lunga superiori alle altre, tu cosa ne pensi? P.S: - ho scoperto da questi post che tu vendi integratori anche da parecchio tempo, mi sembra che la...

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Fat loss and achieving a lean, strong body is not about starving yourself or spending hours in the gym. Rather, it is about eating the right foods that energize you, fill you up, and give you the most nutrients per calorie. Protein foods happen to be the best macronutrient for achieving all...

What is high-quality protein? Being able to answer this question is important because eating high-quality protein at every meal is a cornerstone of good nutrition. When you plan meals around high-quality protein, you have better body composition and tend to be leaner than if you had a lower...

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