Risultati della ricerca

  1. tombazosana

    Quanti km oggi? (parte decima)

    82km 500d+ per vedere per un pò il sole prima di ritornare nella nebbia:prega:
  2. tombazosana

    Quanti km oggi? (parte decima)

    Come la musica anni ottanta allietava le mie giornate, anche stamattina con una rapida deviazione per andare alla fiera del mandorlato di Cologna Veneta a salutare degli amici ed ad assaggiare, i soliti 80 km 500d+
  3. tombazosana

    Quanti km oggi? (parte decima)

    Ieri 80 km ondulati al fresco, 5 gradi, velocità max in discesa 69,95 km\h senza freddo e spifferi vari :bn:
  4. tombazosana

    Quanti km oggi? (parte decima)

    Oggi 88 km poco ondulati, ma freschi :-o
  5. tombazosana

    Quanti km oggi? (parte decima)

    ;) lo sapevo, io ho provato a rullare e poi ho preso una spinning, ed esco solo in bici :oops:. Domenica 80 km con 550 d+ con sfida contro il ventaccioduel
  6. tombazosana

    Quanti km oggi? (parte decima)

    Te li regalo, li pulisco dalla polvere e dalle ragnatele, però vieni a prenderli :azz
  7. tombazosana

    Quanti km oggi? (parte decima)

    ieri con il sole che c'era ho sofferto molto a non poter uscire :ueh: ma oggi dopo un WhatsApp, verso le 11 sono scappato al bar, bevuto il caffè con il solito compagno e via per 102 km 840 d+, alle 14 e 45 :razz: senza doccia, ero già al lavoro, fresco come una rosa, tranquillo e felice
  8. tombazosana

    Quanti km oggi? (parte decima)

    Dopo un giro al mercato, prima che piova e prima che mi estranei in postazione tra pc tablet telefoni e mercati finanziari:pc:, il solito giro invernale con il mio compagno di merende, tra pianura e le colline dei berici 83 km e 500 metri di saliscendi, buon weekend a tutti :°°(
  9. tombazosana

    Quanti km oggi? (parte decima)

    82 km con 550 dsl e mi sono vestito troppo, na sudata così neanche in luglio la faccio, prestazioni ridicole, la solita salita di 4,5 km sono arrivato in cima con più di 5 minuti da una prestazione decente di settembre :espulso.
  10. tombazosana

    Quanti km oggi? (parte decima)

    Prevedendo i postumi della cena annuale del gruppo ciclisti della sera, sono uscito sabato pomeriggio 83 km con 570 dsl per agevolare l'appetito, e visto il tempo stamattina ho fatto bene ad innaffiare il tutto con vino bianco frizzante da pasto, recioto e prosecco
  11. tombazosana

    Quanti km oggi? (parte decima)

    82 km freschi e molto ventosi, sono arrivato a casa, il tempo di una doccia e di partire in auto e il vento è sparito ;nonzo%
  12. tombazosana

    Incremento Watt/Kg annui ?

    5 Watt/kg tanta roba, invece io sto attuando la decrescita felice, ma a :oold: 58 anni mi sto ancora divertendo,
  13. tombazosana

    Quanti km oggi? (parte decima)

    oggi 82 km e mercoledì 81 con qualche salitella, domani se magna
  14. tombazosana

    Quanti km oggi? (parte decima)

    Oggi pomeriggio i primi 91 km di novembre o-o
  15. tombazosana

    Quanti km oggi? (parte decima)

    Venerdì 72 km e domenica 87 con mangiata finale a sorpresa, salame fatto in casa, pane, crostini e prosecco, poi a casa, risotto con funghi e tastasal, molto buono, un po' fuori orario e con il casco in testa, il mattarello era molto nervoso :maestro: :shock: aggiugo gli 82km che ho fatto...
  16. tombazosana

    Quanti km oggi? (parte decima)

    Bellissima giornata e allora basta!!:doh: per oggi si chiude: telefonata ad un compagno di uscite e viaaa 88 km con un pò di colline :friends:
  17. tombazosana

    Quanti km oggi? (parte decima)

    71 km, con prosecco nella borraccia, come barrette patate americane e marroni :-P:espulso.
  18. tombazosana

    Quanti km oggi? (parte decima)

    Ieri 104 km fino alla Basilica della Madonna di Monteberico dalla dorsale dei monti berici.
  19. tombazosana

    Quanti km oggi? (parte decima)

    Giovedì 82 km, sabato 85, e oggi 96 km, totale d+ 1970 ;-)
  20. tombazosana

    Ciclisti over 50

    Ciao sono Domenico 58 anni di Verona e sono ancora un giovane di belle speranze, under 60, 70 e 80:ola: