Risultati della ricerca

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    Manutenzione freni a disco.

    quello che si trova al supermercato è molto diluito ed è profumato, meglio prendere quello puro
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    News Giancarlo Brocci propone all'UCI un ritorno al ciclismo eroico

    Mi sembra una "cagata pazzesca" cit.
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    Obbiettivo dimagrimento 2020

    studio la materia dal 2005 e ho sperimentato con l'IF dal 2010 al 2012, quando nessuno se non qualche geek ne parlava nei forum USA, postare un estratto di non si sa quale articolo non dimostra proprio nulla
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    Obbiettivo dimagrimento 2020

    intermittent fasting, ma hai detto un sacco di inesattezze, non c'è nulla di magico nel digiuno intermittente, non si bruciano più grassi "fino a sera". Come al solito si cerca la soluzione magica, quando è sufficiente mettersi in deficit calorico moderato monitorando per bene quel che si...
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    taglia telaio giusto

    Lo svettamento non significa nulla, cambia meccanico
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    News Rotto un braccio ad un corridore della NTT durante un arresto

    Esempio lampante della civiltà del Sudafrica, ci sono stato 10 anni fa e non ci tornerò mai più, paese pessimo sotto molti punti di vista.
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    Scelta dei pedali

    cosa significa "sensazioni"? Non cambia nulla in termini di prestazioni, meno pippe mentali su
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    Scelta dei pedali

    certo, shimano pd-a600 o pd-es600 oppure exustar e-pr49 o e-pr43
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    Misuratore di potenza GIANT power Pro

    https://www.bdc-mag.com/forum/threads/giant-fight-club-parte-terza.234170/page-188 scrivi qua, non saresti il primo ad avere problemi con quel misuratore..
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    Aiuto taglia

    L'unica cosa da valutare oltre alla taglia è la rivendibilità del tutto nulla. Se non sei di quelli che cambia bici ogni anno o due non ci sono problemi.
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    pedali quali scegliere

    Continua pure, uso spd anche io, le "grosse differenze di spinta" se non sei uno sprinter e non ti giochi il tour non si avvertono affatto, men che meno con una scarpa con suola in carbonio.
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    Trasformazione cambio sram red 10v da short a wifli

    se non sbaglio dovrebbe essere sufficiente un forcellino prolunga per il cambio
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    Principi di alimentazione per il ciclismo (secondo me)

    1850kcal per uno sportivo di 75kg sono davvero poche
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    Nuova Backroad

    dipende dall'utilizzo che ne fai, con gli idraulici la frenata è certamente più modulabile. Se non fai discese alpine e sterrate quotidianamente, i meccanici bastano e avanzano.
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    L'angolo del pasticciere

    La Gubana è un'altra roba
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    Pedali spd

    al momento uso delle sidi dragon e come muletto delle vecchie sidi con suola NON in carbonio, le differenze sono minime, forse solo se sprinto avverto una minima differenza. Comunque credo che qualunque scarpa moderna sia ampiamente sufficiente per l'amatore medio.
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    Pedali spd

    Quoto, a meno che non si parli di un Pro che si gioca una corsa per questione di secondi, gli spd sono decisamente vantaggiosi per chi non ha l'ammiraglia al seguito. A livello prestazionale con una scarpa con suola in carbonio non c'è alcuna perdita di watt e di spinta.
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    80 e sto!

    a me no, soprattutto se parliamo di una persona con tanto grasso da perdere, 500grammi a settimana sono ottenibili senza fatica se si fanno le cose per bene
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    80 e sto!

    3kg in 2 mesi sono un risultato mediocre, mah
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    Venge con assetto crono

    Spero che l'expander nella forcella sia lungo a sufficienza da arrivare in corrispondenza della vite inferiore dell'attacco manubrio. Altrimenti auguri, il rischio che si spezzi la forcella è concreto.