Risultati della ricerca

  1. M

    I prossimi saranno i meccanici?

    Prima ci furono i creatori di testi. Poi quelli di immagini. I prossimi saranno i meccanici di bici? Guardate il secondo video della pagina https://openai.com/blog/chatgpt-can-now-see-hear-and-speak
  2. M

    Il ciclismo professionistico è peggio che andare in guerra

    Il tasso di mortalità annuo dei ciclisti world tour è paragonabile a quello dei soldati americani nella guerra in Iraq, ossia il conflitto più sanguinoso dalla fine della guerra fredda.
  3. M

    Ciclismo negli Emirati

    Mi chiedevo se qualcuno avesse mai pedalato negli Emirati Arabi. Avrei la possibilità di trasferirmi, ho visitato il paese non molto tempo fa. Le strade sono un tavolo da biliardo, ma mi sembra che le temperature siano proibitive. L'unico atleta con cui ho parlato si allena per il tri, si alza...
  4. M

    CUES!

    Shimano lancia CUES (Create Unique ExperienceS), cambio a 9/10/11 velocita', con componenti intercambiali e pull ratio uguale per tutti. Per ora rimpiazza i gruppi di bassa e media gamma per bici MTB e da citta', Alivio, Acera and Altus, Claris, Deore. Una semplificazione enorme nella fascia...
  5. M

    Addio ai compagni di uscite

    Come mi e' gia' capitato di scrivere sul forum, negli ultimi anni ho vissuto a Mosca, e potrete immaginare la tensione e le incertezze del momento. Sto per rientrare in Italia, sperando di trovare un lavoro avendo passato i quaranta. In verita' ho gia' avuto qualche offerta, ma e' davvero...
  6. M

    Provenienza vite

    Sul tappetino del rullo ho trovato questa vite (foto allegata). FSA, per brugola da 5mm. Non riesco a capirne la provenienza. La bici monta guarnitura manubrio ed attacco FSA. Pensavo alla vite che fissa la guarnitura al MC ma non saprei dove avvitarla. Idee?
  7. M

    Catena che balla su puleggia.

    Bici da ciclocross con cambio sram Apex 1x. Problemi ogni volta che ci metto mano. Pacco pignoni e catena in ottima stato con circa 800 km e 300 km rispettivamente. La catena è una kmc 11 velocità. Cambio regolato come da manuale Sram per 1x. Il seguente problema si presenta a volte quando...
  8. M

    corona wide-narrow bcd 110

    Volevo cambiare la corona della mia bici da ciclocross. Ho montata una FSA Vero wide-narrow per sistemi 1x con 11 velocita', sistema con quattro bulloni BCD 110mm. Ora, FSA fa ancora il sistema Vero 1x wide-narrow, solo che ha cambiato BCD 120. E non trovo nient'altro di compatibile. Mi...
  9. M

    chiudere e riaprire cassetta

    L'altro giorno ho spostato una cassetta da una bici ad un'altra per una sola uscita. Quindi l'ho chiusa piuttosto delicatamente, a mano ma sicuramente meno dei 40NM indicati, dovendoci fare solo un'uscita. Oggi sono andato a rimuoverla, ed ho penato non poco. La chiusura della cassetta e' in...
  10. M

    garmin, tutto l'odio che posso

    Oggi dovevo riprendere i rulli dopo un piccolo infortunio. L'app Tacx non funziona neanche offline se prima non si logga a Garmin connect. Che e' down. Solo l'ultimo nell'elenco di una serie di sedute di allenamento rovinate da servizi e software Garmin.
  11. M

    cassetta Road o MTB?

    Scusate la domanda da idiota. Ho un cancell... ehm... una bici da ciclocross 1x11v, che monta cassette MTB (piu' strette di 2mm di quelle da strada, quindi si puo' montare cassetta MTB su telaio strada, ma non viceversa -non chiedetemi il perche' di questi standard). La cassetta e' da cambiare...
  12. M

    tempi massimali a percentuali FCmax

    Questo tema mi sembra alquanto ovvio, eppure trovo ben poco non solo sul forum, ma anche su google! A me sembra di avere una buona ripetibilita' (da fresco) della curva battiti/potenza. Cioe' se sono riposato e devo fare x watt, la frequenza sara' sempre grosso modo y. E penso che la mia...
  13. M

    Rotazione componenti

    Vorrei aprire una discussione su come ruotare i componenti della bici per garantirne un'usura uniforme, migliorandone durata e prestazioni. Non ho trovato altre discussioni in merito. Sul forum ci sono degli autentici fenomeni della manutenzione e cura dei componenti, e non pretendo fornire una...
  14. M

    Le cose che più mi gratificano nelle uscite

    Come suggerito da qualcuno nei commenti del post sul mag https://www.bdc-mag.com/le-cose-che-piu-mi-infastidiscono-nelle-uscite/ bisognerebbe fare un post sull'argomento opposto. Inizio io, in ordine crescente di gratificazione - Sentire la cambiata perfetta del deragliatore. - Essere...
  15. M

    Primo lungo stagionale dopo digiuno e altro

    Saluti a tutto, non ho trovato altra sezione dove chiedere consiglio su un problema leggermente inusuale. Mi trovo all'estero, siamo appena passati alla fase 2 diciamo. Quest'anno gia' avevo messo pochi km sulle gambe perche' qui l'inverno e' rigido e contrariamente al solito avevo poca...
  16. M

    vite low speed Sram Apex monocorona

    Di recente ho cambiato cassetta (da 11-42 a 11-36) su un cambio apex1 (monocorona). Avendo accorciato la catena (nuova), ho regolato il cambio ed in effetti e' molto piu' performante di prima (la vite b-tension era molto aperta col 42 che e' il massimo supportato dal deragliatore etc). Quasi mi...
  17. M

    segnalare su strava

    Nonostante dove vivo siamo ancora in quarantena totale, di recente ho perso un KOM su strava, al quale tenevo. Si tratta di una breve salita abbastanza popolare, e per strappare il KOM ad un atleta di alto livello mi ero pure allenato specificamente. Il fatto e' che il mio KOM e' stato umiliato...
  18. M

    preparazione semiseria per granfondo

    Come mi e' gia' capitato di scrivere, mi trovo all'estero (Russia) dove ancora l'epidemia non ha causato grossi cambiamenti alla vita quotidiana. Vorrei pertanto scrivere questo post, un po' per chiedervi consiglio, un po' per rianimare il forum che ultimamente ha -comprensibilmente- preso una...
  19. M

    Radon Vaillant

    Potrei avere la Radon Vaillant Disc 10.0 2020 al lancio, ad un prezzo molto buono, circa 2300 euro. https://www.bike-discount.de/en/buy/radon-vaillant-disc-10.0-914365 Pero' di Radon non ho mai avuto altro se non la cassetta degli attrezzi per bici (in effetti un ottimo affare, tanti strumenti...
  20. M

    Protocollo per sforzo breve

    Sto cercando di battere il kom strava su un segmento in salita 6% abbastanza competitivo, durata di un minuto circa. Oggi l'ho fatta a tutta, ed ero solo tre secondi dietro al kom, con mia sorpresa. Mi chiedevo se ci sia un protocollo specifico di allenamento per sforzi così brevi; ed anche se...