Risultati della ricerca

  1. Zirbo77

    training status garmin connect

    non ho nessun dato in training status e training effect in garmin connect; attività ciclismo su strada con garmin 1000,fascia cardio garmin, power meter assioma duo oppure attività con zwift con rullo interattivo
  2. Zirbo77

    LA RICETTA DEL CICLISTA

    Piatti inventati ! Frittata con:farina di ceci,cipollotto,ricotta,patate lesse...buona! Se volete condividere armatevi di fantasia!
  3. Zirbo77

    Esempio di alimentazione e integrazione....

    Buongiorno, vorrei postare la mia giornata tipo per chiedere consigli e perfezionare in itinere avendo iniziato da poco con integratori : colazione tazza di latte di soia (o riso o avena), 6 fette biscottate con marmellata,una banana,3 noci e 25 gr di whey , capsula di omega 3 , multivitaminico...