Risultati della ricerca

  1. likeitwasantani

    Alimentazione estate

    Tra qualche giorno ho intenzione di fare 110km lungo la costa est del salento, secondo le mie previsioni conto di metterci intorno alle 6 ore (si, me la prendo molto comoda e sono in gravel quindi sarà un misto strada/costa). Oltre a una sana colazione e litri e litri d acqua e sali, che...
  2. likeitwasantani

    fondello per principianti

    Ragazzi il problema è semplice. Non ho idea di quali siano le marche "serie". Grazie mille a tutti comunqur
  3. likeitwasantani

    fondello per principianti

    Tipo questa ?
  4. likeitwasantani

    fondello per principianti

    Parole sacrosante ma su quale marchio puntare per non spendere uno sproposito privilegiando la sicurezza (genetica) rispetto alla performance?
  5. likeitwasantani

    fondello per principianti

    sono alla ricerca di un pantaloncino dal buon rapporto qualità prezzo, considerando che sono un principiante del mondo bdc e che le mie uscite si limitano ai 20 30 km ogni 2 3 giorni piu qualche extra da un centinaio di km una volta al mese. finora ho usato l'entry level btwin da neanche 10 euro...
  6. likeitwasantani

    primissime armi, consiglio primo acquisto

    Grazie mille del prezioso consiglio. Ma sai dirmi qualche nome su cui puntare?
  7. likeitwasantani

    primissime armi, consiglio primo acquisto

    130km in 5h46min però :mrgreen: comunque sono un runner da parecchi anni solo che da qualche mese soffro di periostite tibiale e devo mollare la corsa per un po'. motivo per cui intendevo sostituire i 10km di corsa mattutini con un'ora abbondante di bici e considerando che sarà un'abitudine...
  8. likeitwasantani

    primissime armi, consiglio primo acquisto

    ciao ragazzi premessa: sono un totale ignorante di questo mondo un paio di anni fa mi sono ritrovato casualmente tra le mani una doppio mozzo single speed/fixed, usata sempre come single speed, molto molto umile ed economica (una che regalava la banca per intenderci) con la quale però mi sono...