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Salve a tutti, l'utilizzo di un moderato ma costante allenamento in bici all'aperto mi ha di molto migliorato dei disturbi alla schiena (lombari e cervicali). Non capisco perchè , posizionando la stessa bici sui rulli, con andatura costante , mi ritornano i dolori alla schiena. Probabilmente non...

Salve a tutti, dato che utilizzo diversi dispositivi durante l'allenamento sempre con la fascia cardio, mi consigliate una fascia cardio che funzioni sia con il garmin in Ant+ che in bluetooth per collegarmi all'ipad o cell android per l'uso della bici sui rulli? Grazie tante

Salve a tutti, vorrei porre la seguente domanda: è megli allenarsi quotidianamente per un tempo ridotto (ad es. mezz'ora), o a giorni alterni raddoppiando il tempo (ad es. un'ora)? Specifico che ultmamente, causa malempo, mi alleno solo sui rulli. Grazie

Salve a tutti, con l'arrivo della stagione autunnale mi sono attrezzato di rulli. Solitamente faccio un'ora di allenamento. Si presenta il seguente problema: inizio a sudare in modo abbondante. Nella fase finale di defaticamento (ultimi 10 min) (impregnato di sudore) avverto brividi di freddo...

Salve, avrei necessità di acquistare il mio primo rullo. Ho letto i vari post sull'argomento e noto che i rulli che vanno per la maggiore sono gli "smart". Davvero utili (anche costosi...) ma penso di non avere questa esigenza. Prima di affrontare la spesa vorrei porgere i seguenti quesiti: - è...

Salve, ho acquistato una maglia termica a maniche corte della sixs (costo 80 euro :) )e ho notato che si impregna di sudore e, con l'abbassamento delle temperature, avverto freddo. Non so se è normale. Potreste consigliarmi una buona maglia termica a maniche lunghe per il periodo invernale da...

Salve a tutti, dopo aver scartato l'idea di pordotti più economici, un negoziante mi ha consigliatodi scegliere tra i seguenti due modelli in pronta consegna: Wilier GTR Granturismo con cambio Sora a 1550 euro (scontata a 1500) Giant TCR 105 Advanced a 1690 (scontata a 1500) cosa mi...

Salve a tutti, come prima bdc cosa mi consigliate? premetto il budget limitato, la mancanza di competenze nel valutare un usato, e che mediamente esco 3 volte la settimana per un totale di 40 km per volta (max 50) in mtb. Cosa ne pensate di questa...

Salve a tutti, prima di acquistare la mia prima bici, posso chiedervi un parere sul seguente prodotto? https://www.amazon.it/dp/B01MXV825K/?tag=bdc_parser-21 non so se è possibile inserire link... grazie mille