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140 km, giro del Garda.....forse ho visto @andry96 ,

@andry96 fai bene ad andarci in un giorno feriale, ci sto pensando pure io... fatto l'anno scorso ma vorrei tornarci, una volta all'anno ci stà...io non ho grossi problemi a prendermi un giorno di ferie ma la mia combriccola no dunque mi sa che mi tocca andarci di sabato o peggio ancora domenica.

Non ti servirà a niente ma io sono 1.73 X 60 kg e prendo tutto taglia S (a parte i guanti) e mi calza tutto bene....mi sa che con le tue misure devi scendere a dei compromessi....loro sono sempre molto disponibili, magari in caso di gamba o manica troppo lunga te le accorciano direttamente loro...

Non ho letto tutti i messaggi ma sinceramente non capisco come possiate girare con una sola borraccia, da mezzo magari....boh, o fate giri da 30/45 minuti o trovate un sacco di fontane in giro.

Treviso idem

Le ho beccate pure io scendendo dal Gaiardin verso mezzogiorno più o meno.

Su e giù per le colline del prosecco in compagnia, Conegliano, cimiteri, Refrontolo, Tarzo, San Lorenzo e poi salitina del Cansiglio in solitaria da Fregona e discesa per Gaiardin e poi casa in piana. 130 km e 1900 d+

Ah sì è vero, sono 4 grammi, avevo letto sbagliato scusami... già meglio dai.

È commovente quando scrivono "più potenza" facendo riferimento ai BCAA, che oltretutto ce n'è mezzo grammo :))):

Certi misteri meglio non saperli

Quando ti arriva troverai la quadra.

Ciao. Tanto per capire che sport agonistico facevi prima della bici? Pesi 80 ma quanto sei alto? 150 km a settimana sono pochi, in due uscite li fai? Secondo me ( questa è solo una mia opinione che non vale niente) non ti stai "allenando". Cercherei in primis di aumentare le uscite. Poi di...

No Brad preso su AliExpress a 65 euro.

Chiedevo per quello infatti...mi sta balenando l'idea di una gravel (spero mi passi) e ho anche io gli assioma duo.

50 km dopo lavoro, dislivello irrilevante. Qualche tiratina e ne è uscito 34 di media.

Che PM hai montato?

50 piallati dopo lavoro tanto per prendermi un gelato