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Io aggiungi a tutto quello che hai detto , ma vale solo per me ci mancherebbe, me lo posso permettere? Ovvero: anche se avessi il denaro sufficiente , dovrei sacrificare altro? Faccio come la volpe e l'uva? No limito le risorse ( esigue) che ho cercando di godere di ciò che posso permettermi...

Guarda io compro molto spesso su Aliexspress ( ora provo Temu) e ho comprato 3 o 4 selle e devo dire che, pur essendo in carbonio , non hanno deluso! Qualche anno fà ho comprato anche 3 telaio ...ottimi

Io stamattina 101 km 3 ore e 15 quasi 500 mt di dislivello , tutti da solo, mi hanno dato buca , non si sono presentati, un'altro aveva dei problemi e ha fatto con me 4 km ( peccato e pazienza) , ho detto " la giornata è bella , vento abbordabile , lo sai che faccio proseguo da solo" . Sono...

Aggiungo la mia di stamattina. Si parte per un giro di 90 e passa km e già vedo che sarebbe stato faticoso,, fatti 15 km , dovevo incontrare due miei amici che vengono in senso opposto al nostro , e noi che andavamo a ben oltre 45 kmh( mi lacrimavano gli occhi dallo sforzo), non riusciamo a...

Anch'io presi calzini al Deca 5 euri

30 euro ma scherziamo???? al massimo 5 euro ma proprio al massimo, 30 euro ci compro una maglietta e un paio di pantaloncini su Aliexspress

La gastrite và e viene , dipende , anche , dal sistema nervoso, a me ha cominciato quando ci hanno messo a casa; poi piano piano me ne sono fatta una ragione , se no esplodevo, e ora stò meglio. Ogni tanto mi ripiglia ma dipende dalla mia testa da come affronto la giornata , dagli eventi che mi...

Ho rpovato un pò di tutto ( ma sicuramente sono io che non vado bene) il fruttosio se ne mett troppo mi fà venire sete e non è che mi di a un qualcosa in più, lo zucchero setona e mi impasta la bocca, le maltodestrine sono anni che non le uso non mi ricordo. Di solito ,quando faccio giri un pò...

per pochi minuti è buono iodelle volte ...attimi:cry:cry:cry:cry, chiaramente quando và bene!

Un'attimo ,ho fatto in tempo a scappare per fortuna se no non potevo scrivere su bdc forum

Pompei se non erro ci sono andato con la scuola nel 1981

Anch'io non mi fisso troppo sui numenri , li guardo ma gli dò un'importanza relativa! SE stò bene sono un raffronto di quel momento

Parlo per me non in assoluto. Io ho un 11-30, l'11 lo toglierei e metterei un 16 che mi tornerebbe utile , soprattutto quando si và a 40 , però dovrei trovare un 12 in chiusura e diventa troppo complicato. Il 30 mi fà comodo raramente ma lo uso su salite a doppia cifra( se le faccio). Per me...

Prima di tutto auguri per tuto figlio che è la cosa più importante. Poi passando alle solite chiacchere: ieri ho fatto un giro con degli amici i quali , quasi tutti corrono gare in circuito, abbiamo fatto la salita di Campiglia 3 km al 5% medio ,ho provato a stare con i "migliori"; il primo...

Spero si rimetta presto, mi dispiace sono cose brutte, auguri di cuore

Ieri , invece, ho fatto un pò di ritmo , visto che ero insieme a un amico e anche a lui gli stava bene andare un pò più veloci. Il percorso era ridicolo come altimetria 300 metri concentrati su un'unica salita ,, a parte 2 cavalcavia ma fanno poco testo. Però tutto sommato 50 km in un'ora e...

Stamattina , qui da me, vento non c'è ma pioviggina come da previsione, domani dovrebbe essere buono, speriamo di poter fare un oretta e mezza

ieri giro di 101 km 660 metri di dislivello 3 ore e 40,il Bryton mi seganlava 1800 kcal , crederei fosse abbastanza veritiero 3 h e 40' potrebbe anche essere sarebbero500 kcal ora più o meno....Oggi giretto di 50 km tranquillo c'era vento e , sinceramente, ero stanco dal ieri. Domani da me ha...

Mah senti , oggi provo a fare un giro verso le 12,40 , ma tira vento forte( le previsioni dicono che a quell'ora cala), domani vento forte , dopodomani idem, forse domenica ma è Pasqua ho gente a casa. Oggi provo a fare 50 km ma sono poco convinto.......

Oggi non ho praticamente fatto nulla alle 14 mi sono messo sul divano e ho dormito un'oretta....booo!