Risultati della ricerca

  1. Bert5quant1

    Ciclisti over 50 (vol.3)

    Le maltodestrine passano nel sangue e ai muscoli più velocemente degli zuccheri di biscotti, brioches, marmellate ecc, e nella prima ora o più lavora lo zucchero già presente nel sangue,che poi viene a mancare, e i gel o la miscela maltodestrine/fruttosio servono a mantenere il rifornimento di...
  2. Bert5quant1

    Ciclisti over 50 (vol.3)

    Calce e solfato di rame, controllando ph neutro. Una volta facevano a occhio e avevano a mente dosi empiriche corrette, ma ogni tanto qualcuno bruciava le foglie. Adesso la poltiglia bordolese la vendono pronta o da diluire. Agisce soprattutto su funghi e muffe, per parassiti specifici (afidi e...
  3. Bert5quant1

    Ciclisti over 50 (vol.3)

    Benvenuto nel club... dei ...non so che cosa
  4. Bert5quant1

    Ciclisti over 70

    Sempre a piedi, breve giretto collinare, un borgo semi abbandonato e un castello di 1000 anni fa
  5. Bert5quant1

    Ciclisti over 50 (vol.3)

    Uguale, penso sia il tasso zuccheri nel sangue, al mattino zero ... mi ricordo una batteria degli 80m piani, a 15 anni, al mattino 9"6 con vertigini... al pomeriggio 9"2 stando benissimo. E per me è sempre andata cosi, al mattino fiacco, devo aspettare ore per andare su di rendimento, più vado...
  6. Bert5quant1

    Ciclisti over 50 (vol.3)

    Purtroppo.... tutto vero. però si va avanti, preferisco e riesco a fare anche 100 km ma senza svenarmi e senza l'angoscia di fare la media... si fatica parecchio, anche al proprio limite del momento, ma si apprezza. È un allenarsi da vecchi che classificherei un pò sopra il passeggio. Poi la...
  7. Bert5quant1

    Ciclisti over 50 (vol.3)

    L'è l'istess
  8. Bert5quant1

    Scelta nuova bici endurance

    Ciao Peppe! Il nastro era l'unica cosa un pò consumata... mi son lasciato tentare da un nastro specialized dello stesso azzurro bianchi, molto elegante, costoso ... dopo un mese l'avevo già strisciato, caduta da fermo dimenticando di sganciare i look... ero sempre andato con i flat...prima...
  9. Bert5quant1

    Scelta nuova bici endurance

    Il meccanico, infatti, mi disse che avevo pagato le ruote, il resto gratis...
  10. Bert5quant1

    Ciclisti over 50 (vol.3)

    Esatto, ho proprio la sensazione di trascinare la spalla, quindi deviare il manubrio, nel voltarmi. Shtukkafiss....
  11. Bert5quant1

    Scelta nuova bici endurance

    Fine 2021 vedo una bianchi infinito cv telaio rim 2017, gruppo durace 9000 11v, ruote fulcrum zero carbon c17 a 1300 euri. Il meccanico mi ha detto ancora quest'anno (in occasione dell'esame guarnitura durace) che ho fatto un buon affare. E confermo che la va... la va ben!
  12. Bert5quant1

    Ciclisti over 50 (vol.3)

    ahinoi, se stacco una mano per voltarmi indietro il margine deve aumentare oltre il metro....per non finire sull'erba o contro ostacoli... e comunque non riesco a girarmi più di tanto, per rigidità schiena e collo
  13. Bert5quant1

    Scelta nuova bici endurance

    Però trovi delle ottime infinito cv disc del 2020-21 ultegra con 2300-2900 euro in funzione delle ruote che ha su.
  14. Bert5quant1

    Ciclisti over 50 (vol.3)

    Io ho notato che (in tv) se i corridori si girano indietro non cambiano la traiettoria, se lo faccio io sbando di mezzo metro, quindi....
  15. Bert5quant1

    Ciclisti over 50 (vol.3)

    Una semplice prova, ogni volta che incrocio un Tir in senso inverso al mio... se il tir va sui 60 perdo istantaneamente 3km/h di velocità a parità di impegno, se va più forte scendo di 5 km/h. Quadra! Però mi tiro poi su con le maledizioni...comunque mi ci vogliono 100m, quando si esaurisce la...
  16. Bert5quant1

    Ciclisti over 50 (vol.3)

    Tutto dipende da eventuale peggioramento di lordosi e cifosi e da traumi da caduta con compressione della colonna, più fratture di vertebre. A me son capitate tutte le suddette e in 50 anni ne ho persi 5, da 1.895 a 23 anni a 1,845 adesso. Solo 10 anni fa ero ancora 187+, poi...
  17. Bert5quant1

    Ciclisti over 70

    Nina, è sempre lei!
  18. Bert5quant1

    Ciclisti over 70

    E poi due gg dopo, 19 marzo, mi dico: "ma la vuoi far girare sta bici?" Prendo e vado, con 300 km in tre mesi... fatti 85 km con 420 d+ in 3h20min, son già contento. San Rocco di Arborio Poco prima di Albano vercellese: quindi Balocco e poi buronzo, poi al crocicchio per Carisio, su verso...
  19. Bert5quant1

    Ciclisti over 70

    Il topic muore.... risveglio con le mie poche cose.17 marzo un giretto in bassa montagna, vecchi paesini quasi disabitati ma con i segni di un passato florido. Qua e là qualche rustico è diventato un bel cottage. Ci si arriva in un'ora a piedi, classica passeggiata relax, in Valsesia, da...
  20. Bert5quant1

    Ciclisti over 50 (vol.3)

    Benvenuto al nuovo ingresso ai 60, auguri. Io ho già dato, 73 da 6 giorni, e non è che sia felice....:cry::cry::cry::cry::cry: