Risultati della ricerca

  1. gx2

    Servizio scadente Cycletyres

    Buongiorno, vi segnalo il comportamento poco professionale del negozio online Cycletyres Ho ordinato in data 5/11/2019 due set di copertoncini https://www.cycletyres.it/set-di-2-copertoncini-michelin-pro4-service-course-v2-bi-compound-hd-protection-4199.html Quando mi sono arrivati mi sono...
  2. gx2

    Principi di alimentazione per il ciclismo (secondo me)

    Dal momento che manca un post riepilogativo e spesso si risponde sempre alle stesse domande ho pensato presuntuosamente (gli ho dato anche un titolo serio :mrgreen:) di colmare questa lacuna scrivendo un unico, lunghissimo post in cui ho condensato tutto quello che in questi anni ho imparato del...
  3. gx2

    Alimentazione, Ciclismo e Benessere

    Il 3d è stato autoispirato un po' da questo mio post di gennaio e un po' per le considerazioni a fine post, un po' per rigetto verso la psicosi da proteine che ormai è stata sdoganata nel ciclismo amatoriale e non solo ma anche per aprire uno spazio dove tornare a parlare serenamente di...
  4. gx2

    Calo (?) di Nibali, quali le cause

    Avanti preparatori, nutrizionisti, psicologi e tuttologi d'italia! :-x
  5. gx2

    Le leggi di Murphy applicate al ciclismo

    1- Quando ti fermi a fare pipì il rivolo punta sempre ad una delle due scarpe o ad una delle due ruote. Spostando il piede sotto attacco, il rivolo è capace di cambiare repentinamente direzione e puntare dritto alla scarpa. 2- Quando acquisti un nuovo capo che tiene bene l'acqua, piove e...
  6. gx2

    1° Raduno Tosco-Laziale MAREMMMMA HARBONARAA

    Su proposta dell' @Airone del Chianti e di @pizzirilloo proviamo ad organizzare un raduno a metà strada tra la patria delle 2 ruote...e quella delle quattro ruote :mrgreen::mrgreen: Si fa assoluto divieto di: 1 - Parlare di kom segmenti e p....ate annesse e connesse 2 - Caricare la traccia su...
  7. gx2

    1° Raduno Tosco-Laziale MAREMMMMA HARBONARAA 26-10-2014

    Su proposta dell' @Airone del Chianti e di @pizzirilloo proviamo ad organizzare un raduno a metà strada tra la patria delle 2 ruote...e quella delle quattro ruote :mrgreen::mrgreen: Si fa assoluto divieto di: 1 - Parlare di kom segmenti e p....ate annesse e connesse 2 - Caricare la traccia su...
  8. gx2

    Che è successo all'autore dell'articolo?

    http://motori.corriere.it/attualita/13_novembre_12/codice-strada-sensi-unici-poco-buonsenso-2a358742-4b79-11e3-9f20-48230e8bb565.shtml :==
  9. gx2

    2 giugno - Monte Amiata Day

    Ho un'idea malsana :mrgreen: Organizzare un raduno con singola/doppia/tripla/quadrupla scalata al Monte Amiata https://maps.google.it/maps?q=monte+amiata&hl=it&ll=42.910172,11.612549&spn=1.072194,2.312622&sll=41.908557,12.535998&sspn=0.272368,0.578156&hnear=Monte+Amiata&t=m&z=9 La...
  10. gx2

    Tubolari: cosa vi portate dietro?

    Domanda facile facile, cosa vi portate dietro nei giri/gare in cui usate i tubolari? o-o
  11. gx2

    Progetto assemblate per tubolare, cerchi in alluminio

    Come da titolo, ho intenzione di farmi un bel paio di ruote assemblate, il motivo, semplice, è il gusto di creare un oggetto completamente customizzato per le mie esigenze (nulla di che eh :mrgreen:) L'unico problema...non ci capisco un'acca, è quindi ho bisogno dell'aiuto del forum o-o Prima...
  12. gx2

    Pane fatto in casa in 5 (cinque!!) minuti!

    Dalla discussione sulle fette biscottatte mi è venuto in mente di condividere uno dei segreti della mia forza :sborone: e cioè l'elemento cardine della mia colazione: IL PANE! quello che vi presento è un procedimento veloce, semplice (se lo faccio lo possono fare tutti) e sano (nella misura in...
  13. gx2

    Alimentazione naturale: gare o giri impegnativi

    Non ho trovato altre discussioni in merito ma se mi dovessero essere sfuggite chiedo già scusa in anticipo. Vorrei condividere idee, opinioni, esperienze e, perchè no, esperimenti con tutti coloro abbiano una dieta assolutamente naturale, evitando cioè il più possibile di alimentarsi con cibi...
  14. gx2

    La mia Wu Ming

    Paradossalmente inizio questo 3d andando clamorosamente in OT :mrgreen: Giusto per dirvi che il titolo del 3d l'ho preso in prestito dal nome con cui un gruppo di scrittori bolgnesi firma le proprie opere, ovvero Wu Ming, che significa, appunto :mrgreen:, "senza nome". Fatte le dovute...
  15. gx2

    Serrare le dita del piede

    Ho un piccolo problema, o meglio, uno strano comportamento Quando sono sotto sforzo ho notato che tendo a serrare le dita del piede destro. Questo credo sia sintomo almeno di cattivo posizionamento delle tacchette, se non di cattivo arretramento/altezza chi ha avuto lo stesso "problema"...
  16. gx2

    Scalata a Campocatino sabato 10/09/2011

    Come l'anno passato, propongo la scalata a questa interminabile salita, una delle più lunghe ed affascinanti del centro italia, con mangiatone finale a Guarcino. il percorso potrebbe essere questo: http://tracks4bikers.com/tracks/show/66720 partenza ore 8 da guarcino, arrivo dopo circa 4ore...
  17. gx2

    Cilento, parliamone!

    Dal 6 al 13 agosto sarò in vacanza in questa bellissima zona! Ho già partecipato ad una rando nel cilento a marzo ed ho goduto di alcuni scorci panoramici davvero spettacolari! quindi non vedo l'ora di tornarci ed approfondirne accuratamente la conoscenza :mrgreen: Per l'esattezza sarò dal 6...
  18. gx2

    Il fascino della montagna

    Mi piace essere in un corpo che ormai invecchia. Posso guardare le montagne senza il desiderio di scalarle. Quand’ero giovane le avrei volute conquistare. Ora posso lasciarmi conquistare da loro. Le montagne, come il mare, ricordano una misura di grandezza dalla quale l’uomo si sente...
  19. gx2

    R0, wh7900, DT rr1450...A, B o C?

    Con un budget di 600-700 euro, vorrei sapere cosa ne pensate di queste 3 ruote dal punto di vista a- della prestazione in salita b- della robustezza Non mi interessa quale scorre di più in pianura, nè tanto meno i rilanci, non sono uno scattista, sono pigro mi piace andare di passo :mrgreen...
  20. gx2

    Prenestini, Lucretili, Simbruini, Sabina, ecc...

    Come ben sapete, con l'arrivo della bella stagione, il salitestosterone raggiunge livelli altissimi!! Mi piacerebbe creare un gruppo che condivide la passione per le salite, per percorsi completamente flat-free e la posizione geografica Abitando a roma, nei pressi del carcere di rebibbia, le...