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vi dico la mia, da sviluppatore di una app android che voleva sostituire un ciclocomputer... - andare in giro con lo smartphone sul manubrio... io ci ho fatto gli ultimi 3 anni, contemporaneamente ad altri 2 ciclocomputer, testando ed usando la app, per paragonare i dati (andando in giro con...

mi sembrano belli diluiti... ho il gusto al cioccolato, quindi li ho messi in acqua. Non erano assolutamente densi, per il mio personalissimo gusto ne avrei messi ancora. Quando in circa 400 cc metto 2 misurini di whey con metà acqua e metà succo di frutta, il tutto mi sembra più denso. Però...

Riporto la prima opinabilissima impressione.... ieri sera sono riuscito a mangiare solo un'insalata e una mozzarella (lasciate perdere il perchè, va così, non ho scelta...), stamane fatto colazione alle 7.30 con 5 misurini di preload agitati a mano in 300 cc di acqua, alle 8.20 mi sono messo...

non voglio assolutamente dire che la mia sia la regola, però... se avessimo il tempo necessario, mangeremmo tutti come si deve mangiare, e usciremmo in bici nel momento ideale della giornata per andare in bici. Ma il tempo (almeno nel mio caso) manca SEMPRE, sia per la colazione pre-bici che...

come dice giustamente Davide, il mio tentativo è quello di fare una magata... abolire i gel e le barrette, e usare il pre-load anche come "in-load". Ne dò ormai per scontato l'uso prima dell'uscita, proprio per abbandonare quei gel preworkout che mi fanno venire i conati (non faccio nomi, ma ce...

ci ho pensato, ma mai provato... a sensazione, mi darebbe fastidio, però non l'ho mai provato. Non è che mi scoccia fermarmi ogni tanto e fare il rabbocco delle borracce, l'ho sempre fatto. Sto considerando piuttosto di introdurre un'altra "genialata" con il preload... Magari provo io per primo...

Ok, il mio senso era proprio nel caso in cui si facciano quelle 7-8 ore di bici. Parto con due borracce, una da 750 ml e una da 500 ml (sono quelle che riesco a fare stare nel telaio) . Diciamo che dopo 2-3 ore sono vuote entrambe. Se tengo quella da 750 ml per il preload, per farla "durare"...

Buongiorno gente.... avrei bisogno di un chiarimento al volo da chi l'ha già usato, da quello che ho letto fin qua serve per forza il frullatore... le maltodestrine, spesso me le porto dietro in tasca, e ad un certo punto (quando le borracce sono vuote...) mi fermo ad una fontanella , riempio la...

Ragazzi, di solito non scrivo mai, ma senza offesa per nessuno, stavolta vorrei dire la mia.... c'è scritto nel thread che le tessere vengono fatte circa una volta ogni due settimane. Immaginatevi lo scassamento di maroni per prendere e andare in qualche sede provinciale dell'acsi a fare la coda...

1) O.simo 2) Macmanu 3) Battistata 4) Belva 5) Lesplanad 6) Tubus 7) andycos 8)Veneziale 9) merlingate 10) Fiondastanca 11) babboteo 12) giampo 13) maxtoffo 14) isagold 15) kry84 16) gregario62 17) rottweiller 18) mex51151 (x 2)

Ok, grazie a tutti, posso andare sereno !

Ciao a tutti.... quando è entrata in vigore la nuova normativa amatoriale, si parlava anche di un ecocardiogramma per gli over 40, per ottenere l'idoneità agonistica. Qualcuno sa se la cosa è confermata, e se quindi mi devo preoccupare di fare un ecocardiogramma per avere il referto da...

mi accodo.... 1 ContaPoz 1/2 2 Vox 3 brio 4 tubus 1/2 5 FiondaStanca 6 Jiolly 7 Battistata 8 Andycos 1/2 9 Rottweiller 10 Ventola 83 11 Mex51151 2

...forse, tirando a indovinare.... Shock Absorption Technology.

vista dal di dietro del gruppo, ha PIU' DIRITTO l'ultimo ad un piatto di pasta rispetto al primo. Il primo ai ristori non si ferma, prende l'acqua al volo se gliela passano. Ha magari l'ammiraglia che gli passa di tutto. L'ultimo ha fatto almeno il doppio della fatica del primo, consumando...

Io vi posso dire che nelle GF lotto sempre per arrivare entro il tempo massimo. Quindi, vado fuori gara e mi ritrovo in mezzo al traffico aperto abbastanza alla svelta. Dal mio punto di vista, io non discuto sul fatto che il traffico debba essere riaperto, io vado troppo piano rispetto alla...

Ti ho mandato un messaggio !

Ciao, ho spedito la mail con i dati il 25/02, e ho portato fisicamente il certificato e la foto direttamente in negozio lo stesso giorno. Mi aspettavo una mail con i dati per il pagamento, ma non mi è ancora arrivata. Ci sono novità ? Grazie, ciao !

arrivato ieri a milano....

Se volesse farsi un'idea di come la pensano quelli che partecipano alle sue GF, a FSL basterebbe aggiungere un questionario nel modulo di iscrizione di una GF a scelta. Quattro o cinque domande a cui rispondono tutti, e sarebbe fatta, si avrebbero i numeri precisi di tutte le varie "campane".