Risultati della ricerca

Approfitto anche io per una domanda. Le sedute di palestra (che nel mio caso sono sopratutto focalizzate alla prevenzione dagli infortuni) meglio inserirle prima del giorno in cui si corre o dopo. Nel tuo caso suppongo siano una per la parte alta ed una di gambe. Grazie

Toglilo in acqua e usa il contasecondi della piscina

Fatta nel 2019.. gara bellissima! In quella edizione caldo torrido; acqua calda e muta vietata, percorso bici bello e impegnativo ma molto veloce (per capirci da lenticolare se la hai). Corsa dura con molti saliscendi. Spero ti sia utile, ciao.

ciao, eccomi. Io ho il 100 e mi occorrerebbe 120 (ma 110 già è un primo passo)

Discorso simile anche per me... ci riproveremo nel 2023 così ho una scusa valida per allenarmi tutto l'anno!

Io ero iscritto per domenica e avevo già deciso di non partecipare purtroppo a causa di un infortunio che non mi ha permesso di correre nelle ultime 3 settimane; ho avuto l'esperienza di amici che hanno partecipato e fatto tempi notevoli. E' ovvio che l'organizzazione ha fatto un miracolo e lo è...

Scusate se la sezione non è giusta.. Ma per la aeroad c'è qualche notizia? si sa qualcosa su quando si torneranno avere disponibilità?

la soddisfazione di una bella foto va oltre!

Farei un distinguo fra lo sport e l'agonismo. Sul primo sono d'accordo che possa costituire un buon presupposto per stare in salute in età "matura"... sul secondo credo che alla lunga e nemmeno troppo alla lunga non faccia poi tutto questo gran bene!

In questa valle di lacrime sento il dovere di aggiungere le mie pene con un tendine di achille operato a fine ottobre che solo ora sta iniziando a dare cenni di vita!

Dopo la sostituzione di manubrio e attacco provata sabato per 140 km con 2000 dls. Fantastica!

Effettivamente la sensazione potrebbe essere dovuta a molti fattori ma credo che il peso complessivo dell'anteriore si faccia sentire e su questo incide oltre alla forcella tutto lo sterzo. La piega old stile in effetti va un pò digerita, così come l'ergonomia dei comandi ai quali non ero più...

Ciao ragazzi, da qualche settimana sono entrato anche io nel mondo del titanio dopo averlo desiderato da una vita. L'occasione si è palesata con una Colnago CT1 che per i puristi non sarà certo il massimo ma che per me è la realizzazione del sogno che avevo sin da ragazzo! Volevo sapere il...

Purtroppo è capitato pure a me, è un problema esclusivamente medico legale... cioè che il cardiologo non si vuole prendere responsabilità (anche se credo sia pagato per questo). Basterebbe che facesse lui gli approfondimenti per capire che probabilmente hai un cuore da atleta e che non c'è nulla...

Questa è la colorazione 00F

Grazie, il prezzo che mi hanno chiesto è 1300.. vediamo se riesco a tirare ancora un pò. Peccato per il montaggio Shimano, avrei sicuramente preferito Campagnolo per questo tipo di bici.

Ciao, avevo scritto qualche post fa perchè sto per acquistare una bella C40 in colorazione 00F. Secondo voi quanto dovrebbe essere un prezzo corretto per una bici in buono stato montata DA 7700 senza ruote? Grazie

Buonasera a tutti, è la prima volta che scrivo in questa sezione mi chiamo Paolo e vorrei chiedervi un consiglio. Mi piacerebbe acquistare una c40 che per me è stata un sogno di quando ero ragazzo e ne ho trovata una sulla quale sono però indeciso per la misura. Il telaio è un 57 che leggendo in...

La virata è una componente tecnica del nuoto che secondo me, al pari di tutte le altre, merita di essere appresa visto che sicuramente non presenta nessuna controindicazione. Da la possibilità di nuotare con maggiore continuità perchè non determina o quasi i rallentamenti che con il tocco sono...

io mi regolo così considerando una preparazione di circa 6 mesi per IM o 70.3: 1) un test all'inizio e uno a metà 2) faccio un 2x20' che reputo più affidabile 3) si anche se purtroppo con il passare degli anni i test massimali per la corsa diventano sempre più rischiosi 4) se sto bene 0.8