Risultati della ricerca

  1. O

    avete un allenatore?

    Rispolvero un post vecchissimo per sapere se a distanza di oltre 10 anni qualcuno sta ancora praticando triathlon o meno e se alcuni punti di vista sono cambiati rispetto a qualche anno fa-
  2. O

    News Peter Sagan si ritirerà a fine stagione per tornare alla Mtb

    un vero peccato che si ritiri.
  3. O

    Eroica di Gaiole 2019

    Legnano fine anni 70 (79/80 dovrebbe essere) con le gabbiette e le scarpe vecchio stile. Non e' proprio malvagia da guidare ma non e' la bici moderna
  4. O

    Eroica di Gaiole 2019

    Ci mancherebbe altro. Ciò detto credo che l'altro tuo messaggio sia un po più sobrio. Forse riuscirei anche nella 209 pur non con una adeguata preparazione ma alla fine si perde il gusto della giornata, i ristori e la compagnia. In tutta onestà non capisco, se ne hai voglia butta giù due righe...
  5. O

    Eroica di Gaiole 2019

    Questo fine settimana provo anche io la vecchia Legnano. Speriamo bene in prospettiva. Per chi vuole potete girarmi il vostro num e ci si incontra il 6 ottobre. Un gruppo whatsapp lo facciamo giusto per incontrarci se vi fa piacere. Mandate un msg e vi aggiungo
  6. O

    Eroica di Gaiole 2019

    Idem per tutti quelli che partecipano. Vole do si puo' fare un gruppo whatsapp e ci si tiene in contatto per il giorno. Magari 4 cazzate e si e' tutti più tranquilli.
  7. O

    Eroica di Gaiole 2019

    Se non hai ambizioni di classifica e vuoi solo farti un giro ed una chiacchierata ci giriamo il num di telefono e magari se ne fa una parte insieme.
  8. O

    Eroica di Gaiole 2019

    Grazie Mille. Vi terrò informati in questi giorni. Come abbigliamento ci sara' Freddo? Io pensavo alla salopette dei giorni nostri sotto il pantaloncino il lana bianchi e la maglietta in lana da ciclismo. Credo però avrò bisogno di qualcosa sotto almeno la mattina presto e mGari la sera tardi.
  9. O

    Eroica di Gaiole 2019

    Bell'incoraggiamento che mi hai dato . Io quest'anno sono a 4000 scarsi quindi son messo decisamente peggio di te. Quindi credo che realisticamente si parli di 14/15 ore per me con ristori e pause.
  10. O

    Eroica di Gaiole 2019

    Inteso come nei 4 ristori ti fermavi 10/15 minuti o quando volevi? Che media hai fatto alla fine. So che non e' una gara ma giusto per avere un'idea. Onestamente non so se sarò in grado di finirla però ci provo lo stesso. Purtroppo mi sembra di capire che il cambio percorso e' ai 66 km. Troppo...
  11. O

    Eroica di Gaiole 2019

    Diciamo che la voglio fare in quel modo. Orologio non ne ho. Mi sto mettendo in conto 13 ore circa. Che da una parte va bene per il non forzare dall'altra però son sempre un bel paio di ore in sella. Alla fine partiro' presto e vedo un po come va. Magari becco una compagnia che va tranquilla e...
  12. O

    Eroica di Gaiole 2019

    Grazie per le info. Mi sta stressando più di altre cose sulla carta più impegnative
  13. O

    Eroica di Gaiole 2019

    Tenda portata da te oppure presa lì?
  14. O

    Eroica di Gaiole 2019

    Allora diciamo che al momento visto che mi e' nata la bambina più di 130 km la domenica con 1300 di dislivello non riesco a fare. In settimana ho poi una uscita da 40/50 km e una da 60/70 con pochissimo dislivello. Questa e' la mia preparazione all'eroica. Un po pochino ma facendo triathlon non...
  15. O

    Eroica di Gaiole 2019

    Io al momento monto tubolari da 23 che sbrerebbero inadeguati a sentire I vostri commenti. Dubito li cambiero' comunque male che vada prendo qualcosa di piu grande di scorta. Io sono iscritto alla 209 ma sbaglio o volendo posso cambiare il percorso e ridimensionarlo a quello piu breve...
  16. O

    Eroica di Gaiole 2019

    Sara' in' avventura. Onestamente il problema che ho sugli allenenti e' capire se dopo un 50/60 km con 1000 di dislivello potrei riposare un 30 minuti e ripartire. Al momento dopo 120 km con molto vento e 1600 di dislivello fatti in 4 ore e 30 non sarei capace di fermarmi e farne quasi un'altro...
  17. O

    Eroica di Gaiole 2019

    Grazie per i consigli e le info. Ovviamnete la bici datata la ho provata su una ciclostorica simile all'eroica. Molto piu corta e con dislivelli decisamente inferiori. Man mano che ottobre si avvicina ovviamente ri iniziero con la legnano. Quello che mi ha stupito della bici datata e che si e'...
  18. O

    Eroica di Gaiole 2019

    leggendo qua e la molti dicono di allenarsi con le bici attuali e mettere su i km. Poi gli ultimi allenamenti con la bici datata. Io ho fatto una cosa simile sotto un dikuvio universale ed e' stato pericoloso. Le salite piu impegnative auali sono ? Che lunghezza e pendenza hammo ?
  19. O

    Eroica di Gaiole 2019

    Come siete con gli allenamenti. Io al momento sto facendo giri sui 120 con 1500 dsl la domenica e due uscite da 50 /70 km a settimana . Diciamo tra i 200 e i 300 km a settimana. Considerando le pause e che non e' una gara potrebbe andar bene o meglio allungare un po di piu ?
  20. O

    Eroica di Gaiole 2019

    Rispolvero un vecchio post. Chi partecipa questo Ottobre? Io faccio la 209 km, Come siete con gli allenamenti ?