Risultati della ricerca

  1. Cagliari

    Watt/kg ma tempo e comparazione

    Ciao ragazzi, 1. quando sento parlare di watt per kg, su quanto tempo si riferiscono solitamente? 1h? 2. Io tengo 280watt su una salita di 10' e 310 watt su 3' di salita. Sono dati allineati o ce n'è uno superiore? Che magari potrebbe consigliarmi di allenare più la resistenza o la velocità...
  2. Cagliari

    fizik arione r3 open regular o san marco aspide supercomfort?

    ciao ragazzi, il biomeccanico mi ha raccomandato queste due selle ( oltre alla selle italia slr flow s2 che però sembrerebbe non venga più prodotta). purtroppo a cagliari non avrò la possibilità di provarle. volete spezzare una lancia a favore di una delle due? la fizik costa 92, l'altra 72...
  3. Cagliari

    Claris 8v monta cassette diverse?

    Ciao ragazzi, un gruppo claris 8v 11-32 credete sia compatibile con cassette a 9 o 10v? Naturalmente cambiando anche la catena. Grazie mille
  4. Cagliari

    nuove gravel 2021

    Ciao raga, ci avvisiamo quando notiamo che pubblicano le nuove gravel del 2021? Trek ha inserito alcuni modelli 2021
  5. Cagliari

    Strava ordine cronologico

    Ciao ragazzi, avete notato che strava non segnala più i segmenti in ordine cronologico? Esiste un'impostazione per cambiare quest ordine? Grazie mille
  6. Cagliari

    portaborraccia in plastica o alluminio?

    ciao ragazzi, domanda banale: oltre alla differenza di peso e costo, sconsigliate i tradizionali portaborracce in alluminio? vedo che sono sempre più diffusi quelli in plastica. al di là dell estetica, quali sono i più funzionali e comodi? grazie mille o-oo-o
  7. Cagliari

    Aiuto taglia

    Ciao ragazzi, potreste aiutarmi a scegliere la taglia che fa per me della radon spire. Sono alto 183cm, cavallo 89. Grazie mille https://www.radon-bikes.de/it/roadbike/carbon/spire-disc-carbon/spire-disc-90-2019/
  8. Cagliari

    Liv invite

    o-oCiao ragazzi, com'é questa gravel? Vorrei regalarla alla morosa per natale. Grazie mille
  9. Cagliari

    Pista ciclabile in Corea

    Ciao ragazzi, qualcuno di voi ha percorso la pista ciclabile di 630km che unisce busan e seul?
  10. Cagliari

    Assortimento bici

    Ciao amici, ipotizzando di poter avere due bici in garage e di voler avere tecnologie diverse in ciascuna di esse, esiste un criterio logico per combinare freni rim e disc, ruote ad alto e basso profilo, gruppo elettronico e manuale? Telaio in alluminio(caad) e carbonio(canyon ultimate) li ho...
  11. Cagliari

    Quando spingere nei "back to back"?

    Ciao ragazzi, ho appena inserito la quarta uscita settimanale. Che implica non avere sempre un giorno di riposo ma affrontare due sedute consecutive. In quale delle due mi consigliate di "spremermi" un po' di più a livello qualitativo e quantitativo? La prima,dove sono riposato..o la seconda...
  12. Cagliari

    Ciclocomp economico con cadenza

    Ciao amici, potreste consigliarmi un ciclocomputer con cadenza,cadenza media, velocità,velocità media, distanza, un cronometro(ancora meglio se due), tutto senza fili. Il più economico possibile, ho un po' di repulsione per questi ammennicoli. Grazie milleo-oo-o
  13. Cagliari

    fintanto che non trovo un preparatore con un gruppetto..

    Ciao ragazzi, in attesa di trovare un preparatore con un gruppetto, quanto meno per fare la qualità insieme, cosa posso fare per evitare danni? Ho 33anni e negli ultimi quindici anni ho sempre fatto atletica a livello agonistico(oltre che triathlon dal 2009 al 2011). Adesso causa ernia ho virato...
  14. Cagliari

    Riesco a stare sotto gli 8?

    Ciao ragazzi, vorrei assemblare un telaio allu (consigliatemi quale) con ultegra (o 105 anche se mi piace meno esteticamente ed è meno leggero) e fulcrum racing zero. Pensate sia difficile stare sotto gli otto kg a bici completa taglia 56? L ideale sarebbe trovarne una tutta ben equipaggiata...
  15. Cagliari

    Mi organizzereste la settimana?:-)

    Ciao ragazzi, bellissimo forum. Ho 33anni e a causa di un'ernia del disco mi sono spostato dall'atletica agonistica al ciclismo(dove vorrei fare qualche garetta dalla stagione 2020, possibilmente senza staccarmi per primo. Mi divertono soprattutto i circuiti, anche se essendo 183cm per 63kg...
  16. Cagliari

    Sono due affari?

    Ciao ragazzi, bellissimo forum. A causa di un'ernia del disco ho deciso di abbandonare l atletica agonistica e riprendere a pedalare. Ho già una pinarello che acquistai dieci anni fa (fp1,telaio in alluminio,carro e forcella in carbonio, Shimano sora,ruote orribili). Adesso vorrei regalarmene...