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In inglese, lungo e non ho assolutamente voglia di tradurlo. ESIGENZE DI IDRATAZIONE E NUTRIZIONE PER OCCUPAZIONI FISICAMENTE IMPEGNATIVE

DIECI VANTAGGI DEI BCAA FONTE: Gli aminoacidi a catena ramificata (BCAA) apportano molti benefici alla salute e alle prestazioni. Alcuni dei vantaggi più interessanti dei BCAA includono quanto segue: I metaboliti dei BCAA sono un indicatore significativo della massa magra in una...

Destrina ciclica vs maltodestrina: qual è la soluzione migliore per gli atleti di resistenza? Destrina ciclica vs maltodestrina: qual è la soluzione migliore per gli atleti di resistenza? Questo blog mira a confrontare l'efficacia della Cyclic Dextrin rispetto alla maltodestrina sulle...

Tutto ciò che gli atleti di resistenza devono sapere sulle proteine in polvere. FONTE: Le proteine in polvere non sono solo per i bodybuilder. La tua semplice guida per ottenere il massimo dal tuo investimento. Comprensibilmente, gli atleti di resistenza sono spesso preoccupati di...

Dopo essermi letto praticamente tutto il thread di campagnolo che è uscita dal WT, mi sono posto un paio di domande, ma che poi non ho trovato il forum giusto dove farle e quindi le faccio qui. Riguardo campagnolo una statistica interessante per vedere il futuro e anche il recente dell'azienda...

Benefici per la salute del collagene. FONTE: Cos'è il collagene? Il collagene è una proteina responsabile della salute delle articolazioni e dell'elasticità o elasticità della pelle. È presente nelle ossa, nei muscoli e nel sangue e costituisce tre quarti della pelle e un terzo delle...

PROMUOVERE LO STATO OTTIMALE DEGLI ACIDI GRASSI OMEGA-3 NEGLI ATLETI FONTE: PDF COMPLETO IN ATTACHMENT PUNTI CHIAVE È stato dimostrato che gli acidi grassi Omega-3 (O3FA) influiscono sulla salute e sulle prestazioni degli atleti in numerosi modi, tra cui la gestione dell’infiammazione, il...

La stretta dell’Antidoping sul calcio: controlli cresciuti del 500% Test sempre più mirati, segnalazioni anonime ma aumenta anche il numero di atleti che sfuggono agli ispettori Per 1130 volte nel corso del 2023 gli ispettori di Nado Italia (l’Agenzia Nazionale Antidoping) hanno bussato a...

Poco fa mi ha chiamato un cliente, che ragionava solo a sconti, guardava i vari prodotti delle varie aziende sui siti e controllava solo lo sconto fregandosene del prezzo finale, ha fatto un ordine, mi ha detto, presso un sito senza accorgersi che ha pagato uno sconto reale molto più basso. Uno...

Poi qualcuno si domanda perché Froome corra ancora....... FONTE: https://www.ilpallonegonfiato.it/news/388964453894/stipendi-ciclisti-2024-la-top-15-dei-piu-pagati-pogacar-il-piu-ricco-diverse-new-entry

5 segnali che indicano che non stai mangiando abbastanza Potresti anche non renderti conto che non stai assumendo abbastanza calorie per alimentare il tuo allenamento e questo sta sabotando tutto il tuo duro lavoro. FONTE: "Correre a vuoto" è un linguaggio comune che può essere utilizzato...

Perché l'assunzione di proteine è particolarmente importante per gli atleti senior. FONTE: BY JENNIFER ACKERPublished: Feb 7, 2024 UTILIZZA LA NOSTRA GUIDA SULLE PROTEINE PER ATLETI MASTER PER SUPPORTARE IL MANTENIMENTO DEI MUSCOLO E LA SALUTE GENERALE. Quando si parla di alimentazione...

Tadej Pogacar non è riuscito a vincere la Milano-Sanremo 2024. Uno strepitoso Jasper Philipsen — aiutato da uno strepitoso Mathieu van der Poel — e un Michael Matthews in stato di grazia hanno strappato rispettivamente il primo e il secondo gradino del podio al portacolori delll’UAE Team...

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Sono un dietista registrato. Ti vedo fare questi 5 errori evitabili di reidratazione. FONTE: Non entrare nella lista dei cattivi del nutrizionista Matthew Kadey: dopo il tuo prossimo allenamento sudato, apporta questi cinque cambiamenti di idratazione per riprenderti più velocemente e...

BCAA 2:1:1 - 4:1:1 - 8:1:1 - 20:1:1??? Il perché dei miei STRONG BCAA. WNC2 - STRONG B.C.A.A. E' un integratore di aminoacidi ramificati in compresse contenenti ciascuna, 1500mg totali dei 3 aminoacidi L-leucina, I-Isoleucina ed L-valina (nella proporzione 4:1:1), con l'aggiunta di...

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