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Mezzo litro di acqua, 1 cucchiaino di fruttosio, mezzo limone premuto, la punta di un cucchiaino di sale grosso integrale, la punta di un cucchiaino di bicarbonato di sodio. Io lo faccio jn casa così.

C'è da sostituire il nastro e poi qualche piccola scheggistura qua e la per i sassi che schizzano . La sella è selle Italia

Chiedo gentilmente un aiuto per valutare se 450 euro sono la richiesta giusta per questa bici: telaio monoscocca in carbonio dynatek sintagma - cambio ultegra 10 v con fili esterni - pacco pignoni 11 28 ultegra - catena durace - guarnitura zefiro in carbonio - freni in carbonio - ruote tek con...

Oggi se non hai un alaure in fisica non puoi andare in bici!!!!! E chissà se Pantani si poneva tutti questi dubbi......

Vedo il segno di una caduta occhio ad eventuali crepe!

Rifare almeno i 6000 km del 2015 e rimanere in forma

50 anni circa 6000 km annui ma in settimana anche running. In painura su 27/30 orari 110/115 battiti, in salita senza forzare sui 130/135 e quando vedo che vado sui 150 calo il ritmo. Ma comunque anche salite di 10 km riesco a farle sui 130. (Non ho mai fumato).

In genere tutte le scarpe per lo sport si prendono 1/2 o un numero in più (faccio così anche con le scarpe da running) in quanto con losforzo il piede si gonfia.

Il giornale solo d'estate quando affronto una discesa lunga (essendo arrivato allo scollinamento sudato e bene non prendere vento davanti), d'inverno abbigliamento tecnico di qualità e non ho bisogno di altro. Buone pedalate.

Lavatrice 30 gradi SENZA centrifuga.

Ma se si dovesse rompere uno sgancio durante la marcia diciamo pure a 30 km/orari cosa può succedere? A qualcuno è mai capitato? Sarebbe utile sapere cosa succede e quali possano essere le consegueneze. Grazie.

Quindi possiamo dire che anche se datati i pezzi sono decenti

Grazie mille!o-o

Intanto grazie per le risposte, del telaio non so il modello però è un alluminio "idroformato" con tubazioni non tonde, forcella in carbonio guarnitura a perno quadro 53/39 sempre daytona (tuuto in silver). Se dovesse decidere di prenderla quale sarebbe il prezzo giusto? Altra cosa: i cerchi...

Ho provato già con la funzione cerca ma non ho trovato molto. Qualcuno sa dirmi qualcosa in merito a questo gruppo? Per un amico mi è stata proposta una bici nuova in alluminio con con forcella in carbonio ed il suddetto gruppo a 10 velocità. Siccome non ne ho mai sentito parlare volevo sapere...

Ma se passo da 23 a 25 devo cambiare anche la camera d'aria? Grazie.

Senza contare che quello che risparmi lo paghi dopo in assitenza da un ciclista qualsiasi che quando vede che la bici non l'hai presa da lui ti fa pagare il triplo!!

Da quando vado in bici (7 anni) ho preso acqua in 9/10 uscite. Ma di avere i cerchi in ammollo non mi è mai capitato. o-o

Ma andate in bici o fate sci d'acqua?

Partendo dalla domanda iniziale: SI se mi cimentassi in gare dove potrei lottare per un buon piazzamento o se dovessi osare molto in discesa; siccome non ambisco a piazzamenti in GF e sono molto prudente in discesa mi bastano i freni attuali.