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Problema risolto!!!! Il comando era “nato” male. Sono stato oggi da Cingolani e dopo alcune prove il meccanico ha sostituito il comando con uno nuovo di pacca. Ora va che è una bellezza e domani si prova su strada!!! Grande!!! Questa di che è assistenza!!!!

Ciao a tutti Mi sapete dire se è normale che il deragliatore faccia uno scatto secco nel passare dal 36 al 52? Ho regolato tutto come da manuale ma niente, lo scatto rimane.

Ciao a tutti e grazie delle risposte!! La scelta di una bici é una cosa molto soggettiva e che chiaramente dipende anche dalla morfologia del ciclista e dalle sue propensioni. Dunque, negli ultimi tre anni ho pedalato su di una Tarmac Pro Disc, bici fantastica ma piuttosto pesante. 8,2 Kg. Ci ho...

Per la prossima stagione ho deciso di cambiare bici e come da titolo sono indeciso tra le due bici del titolo. https://www.focusitaliagroup.it/it/focus/road-race/izalco-max/izalco-max-disc-etap-racing-green/2018/...

Ciao, sto pensando di prendermi una Izalco Max disc 2018. Qualcuno di voi magari sa rispondermi. In taglia 56, con che pedivelle esce? 172,5 o 175? Lunghezza attacco manubrio? Grazie

Fai da te totale!!!! Prima avevo uno che mi seguiva, ma a fare da solo mi diverto di più e la soddisfazione è doppia!!! Anche i risultati devo dire che non sono male....[emoji12] Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

A quanti N/m vanno stretti?? Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

Prima dell'estate per i test ho usato il protocollo del libro passando da una FTP di 296W a gennaio ad una di 320 ad aprile. Dopo l'estate ho deciso di seguire il tctp di Charmichael e nel test di 8 min ho registrato 381W. Mi piacerebbe fare un 20x2, che forse è il test più attendibile in...

Ciao a tutti, è un po' che seguo la discussione e da Gennaio che mi alleno con il power meter....divertente, stimolante e utilissimo, di sicuro io non torno indietro!!! Fino ad ora ho usato un PT ed oggi ho montato dei Vector. Con il PT avevo un misuratore poco versatile, in gara non ho mai...

Secondo me la bibbia è eccezionale, ti guida passo passo alla creazione di un programma fatto su misura per te, ma per quanto riguarda gli esercizi è poco vario anche se ti da degli ottimi allenamenti base. Personalmente quest'anno ho mixato bibbia, per la programmazione, con training & racing...

C'ero anch'io sul Nerone sabato, che spettacolo!!! Esperienza fantastica!!! Vorrei ringraziare JackPG che mi ci ha portato ed il Besty che ci ha fatto compagnia e naturalmente il tizio del rifugio che con il tagliatello finale ci ha messo la ciliegina sulla torta. o-o