Risultati della ricerca
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News Trek Italia chiude, al suo posto Trek Sud Europa
ma certo non è il mercato Italiano, è una notizia che a parte questo forum e gli sfortunati impiegati nessuno si caga ! ma intendo peccato perchè una multinazionale trova conveniente spostare una filiale in Spagna, nonostante le competenze necessarie a mantenere in piedi una PMI neanche tanto... -
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News Trek Italia chiude, al suo posto Trek Sud Europa
Mi dispiace molto, e sicuramente i fattori sono costo orario lavoro, tasse e supporto governativo etc. Sembra quasi che prima abbiano fatto aprire il network, creare una buona base e poi ora sfruttino tutto gestendo dall'estero. Un comportamente raro per una multinazionale :) Però per quella... -
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TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 6)
video interessante sul canale di TP - ho visto spezzoni ieri stasera lo guardo meglio Webinar: Lessons from Pros to Optimize Training in Age-Group Athletes -
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TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 6)
hai ragione e grazie per la condivisione. ricordo anni fa , ormai troppi :( che allenavo dei ragazzi del giro "buono" della vela olimpica e tavole, ed iniziavamo ad usare cardio e ore di adattamento al mezzo e di fatto da tecnica pura diventava sport di endurance, come lo è ora con foil e... -
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TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 6)
posto che nessuno oltre a te ed il tuo allenatore, o scheda di TP di Mosley MyCoach, sanno cosa è meglio : nella logica "moderna" degli allenamenti endurance ormai è quasi scomparso il lunghissimo lento, sia esso in bdc o trail o maratona o quel che vuoi. non sono esperto di triathlon ma di... -
Rulli interattivi smart ELITE TUO
Causa trasloco vendo Rullo interattivo ELITE TUO simula pendenza / con powermeter/ zwift supertuck/ discesa / pronto per gare etc/ pronto per Zwift Bkool e varie app di simulazione. Bluetooth , wifi powermeter . Pieghevole , legno e ferro. Condizioni realmente ottime vedere foto, sempre usato...- ap77
- Inserzione del mercatino
- Categoria: Accessori bici
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TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 6)
sono iscritto ad un club locale, ed il mio consiglio è di fare altrettanto, agisci localmente. Io trovo bello il fare gare ( senza troppe velleità ) e trovare compari di club, allenarsi online e trovare nella chat foto di altri sui rulli, o incontrare per caso altri del club quandi ci si allena... -
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TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 6)
ho conosciuto così il mio attuale club - chiedendo in giro in bdc a chi vedevo in divisa info sulla squadra, gare stile mood attitudine e poi ho scelto. a me ha detto bene. -
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TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 6)
sempre seguendo il tuo programma di allenamento fai quante più uscite al mare puoi. In un mese non rivoluzionerai la tua tecnica di nuoto / intendo quel che è fatto è fatto :) per cui - secondo me - investi magari tempo nell'adattarti alla muta invece che in una seduta di drills. e impara a... -
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TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 6)
se cerchi check-list triathlon ne trovi decine, e sono sostanzialmente liste di cose da fare in ordine. sicuramente Endu channel ne ha di validi. e chiedi ai tuoi compari di club, è anche per quello che ci si iscrive ad una squadra. O chiedi a chi vedi girare con una TT ;) -
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TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 6)
fai 2 - 3 prove di allenamento e vedi se ti da fastidio, magari non ti serve. Se poi la usi 2-3 volte * settimana ci sta una alternativa economica e soprattutto eco-compatibile. Se invece è per qualche gara e allenamento puoi usare gli stick naturali. io ne ho uno che costo una sassata ma mi... -
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TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 6)
si ungo collo per lo sfregamento, e caviglie e polsi per mettere /togliere muta facilmente. non mi da fastidio sotto ascelle o in altre parti; teoricamente la muta dovrebbe aderire e non muoversi troppo creando fastidi o sfregamenti a parte il collo. più probabile che un body smanicato tipo... -
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Zwift: New Multiplayer Online Cycling Game (parte 2)
Qualcuno usa lo sterzo smart Elite? Esperienza ? Io non faccio gare Zwift ma lo uso almeno 2 volte settimana e l’ho trovato a pochi € usato vicino casa. Grazie- ap77
- Messaggio #4.854
- Forum: Eventi e allenamenti Zwift
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Consiglio spessori manubrio triathlon
perdonami, allora sbaglio forse con la nomenclatura. Con salita intendo pendenze maggiori. 2/3 km al 2/3% è una condizione "quasi" piatta o collinare normale per dove vivo io. E dove ovviamente si sta sulle prolunghe. Io intendo che evito 7/10% se voglio fare km sulle prolunghe, banalmente... -
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Consiglio spessori manubrio triathlon
corretto. mi son espresso male e veloce e rileggendo vedo che non ho personalizzato ma scritto quasi un dogma, sbagliando. intendo che io, in similar situazione ( pochi mesi su TT ) da quanto ho letto suggeritomi da coach amici colleghi di allenamenti etc, ora non dedico tempo alle salite in... -
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Consiglio spessori manubrio triathlon
io in realtà ho fatto, su consigli di amici del club, 70% del tempo sui rulli. sicuramente è una situazione più controllata dove poter fare micro aggiustamenti, concentrarsi su posizione prolunghe etc. su strada cerco di uscire in orari e luoghi con meno traffico possibile. e senza fare troppo... -
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Consiglio spessori manubrio triathlon
mi aggiungo alla fila dei molti che dicono "stacci sopra". Io ho messo le prolunghe "J" alla mia bdc e sicuramente servono tempo e km. Dalla prima uscita 5 mesi fà all'ultima di Venerdì mi è sembrato di avere 2 bdc diverse, per l'abitudine alla posizione, cambio di pattern di muscoli utilizzati... -
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Consiglio spessori manubrio triathlon
come funziona l'alzatona ? -
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TRASPORTO BDC
non è corretto, e non è questione di fare il figo o il povero, che banalità. ho usato sia portabici posteriori della nota catena sportiva da 59 € che osuperiore, e ora portabici da gancio traino, e sono cose totalmente diverse. Anche senza arrivare al gancio traino ( top ) ci sono delle enormi...- ap77
- Messaggio #15
- Forum: Principianti
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TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 6)
confermo, io vado ogni tanto in auto per dei cantieri tra Piozzano Agazzano etc e mi dico sempre di tornarci ma montando copertura gravel. per dire, Maps ogni tanto mi fa fare una scorciatoia che attraversa un ruscello canale zona Agazzano, ma il passaggio tra la strada e il guado cementato ...