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4 parole in più. 42 anni. "aerobicamente" allenato, corro 4 volte/sett con D+ , faccio ( in tempi normali ) gare di trailrun da 30 a 50 km senza morire più di 3 volte.
vorrei aggiungere la bcd, oltre al nuoto, come variante. ho avuto una mtb con cui ho fatto qualche uscita degna e che "pimpato"...
Buongiorno, mi riaffaccio al mondo delle 2 ruote, stavolta con l'idea di fare strada -> allenamento endurance -> in un futuro gare di triathlon.
runner, quasi ultra-runner. eccomi . grazie in anticipo per l'aiuto.