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Salve a tutti Oggi ho fatto la mia seconda uscita, sono nuovo del mondo bdc. 40 km, velocità media 24, non il massimo ma le strade sono mulattiere in Sicilia, poi la sabbia dell'etna, il vento......ed il mio poco allenamento. Tutto ok, tranne fastidio perenne alla zona lombare e dolori cervicali...

Dopo aver acquistato la bici si pone il problema delle scarpe. La bici ha pedali look. Dovrei comprare gli scarpini appositi ma, leggendo i vostri post precedenti, qualche dubbio mi è venuto. Avrei anche un paio di pedali misti (flat e sgancio)ma qui leggo che tutti voi preferite "attaccarvi"...

Salve a tutti, primo messaggio, dopo aver tolto definitivamente la MTB...sto per iniziare questa esperienza con la bdc. Non so neanche mettere le scarpe con il gancio, anzi diciamo che non le ho proprio ancora. Avevo un'ottima mtb a cui avevo messo ruote slick ma....usata solo su asfalto. Non...