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Quasi in concomitanza con la sua sfortunatissima prova al mondiale a cronometro è uscito il nuovo libro di Marco Pinotti. Da buon bergamasco un corridore di poche parole e molta sostanza!!! Era solo questione di tempo, ma che Marco Pinotti scrivesse un libro era nell'ordine naturale delle...

Per vincere la Strade Bianche lo svizzero ha utilizzato un prototipo della Trek, con sistema di sospensione integrato nel tubo verticale. http://www.cycling.it/news_d.asp?param=+cycling.it%2Fnews%2F2012%2F3%2F5%2FUNA_TREK_SEGRETA_PER_CANCELLARA&id=5796

1. Tony Martin (Germany) 53:43.85 2. Bradley Wiggins (Great Britain) 54:59.68 3. Fabian Cancellara (Switzerland) 55:04.44 4. Bert Grabsch (Germany) 55:15.61 5. Jack Bobridge (Australia) 55:57.71 6. Richie Porte (Australia) 56:13.39 7. David Millar (Great Britain) 56:29.47 8. Lieuwe Westra...

Ho una mezza intenzione di partecipare, decidendo all'ultimo momento in base alle previsioni del tempo. http://www.randonnee.it/200Km_ticino_2011/200km_Ticino_2011.html Qualcuno di voi parteciperà? Per chi ha già partecipato, come sono le strade? Consigli/informazioni particolari...

Ecco la mia compagna di viaggio! :) Non è sicuramente al livello delle BDC che sono abiutato a vedere in questa sezione :sbavon: ma considerando il mio livello, i miei 6/7 mila km l'anno e le poche gare che faccio fa il suo sporco dovere :°°(! Kuota Kharma 2009 taglia XXL Gruppo Campagnolo...

Qualcuno di voi sta usando la sella Fi'zi:k Arione Versus (http://www.fizik.it/product.aspx?c=ARIONE_VERSUS) e mi può dire come si trova? Sto testando una Fi'zi:k Arione classica (la Versus non c'è in test) e mi trovo bene eccetto una leggerissima pressione nella zona prostatica e mi hanno...

Qualcuno di voi utilizza la fitball per potenziare i muscoli del tronco (dorsali, lombari, addominali...) al fine di migliorare la postura e trarre beneficio anche in bici? Se si potreste indicare che tipo di esercizi svolgete e quali sono le vostre impressioni sul suo utilizzo? Per chi non...

...dopo 1200 km fatti tra dicembre, gennaio e metà febbraio e uno stop totale forzato di un mese (la mia speranza è che si fermi a un mese :bua:) causa infiammazione della bandelletta ileo tibiale devo ricominciare la preparazione da zero o "mi è rimasto qualcosa nelle gambe" ??? ;nonzo% :cry::cry:

Ciao a tutti, apro questa discussione, non avendo trovato nulla in merito con il "tastino cerca"...:bua: Posto che per recuperare correttamente da un'uscita impegnativa la prima regola è riposare il dovuto tempo, secondo voi, esistono degli alimenti (che non siano "roba chimica" tipo...

Una domanda che va interpretata come pura curiosità... o-o... Se vi dicessero che potreste avere in regalo la bicicletta che più desiderate, quella che avete sempre sognato, allestita come avete sempre desiderato cosa rispondereste???violin

Nelle mie uscite ultimamente, soprattutto nei primi 15/20 km, sento un dolore alle gambe, in particolare ai quadricipiti, che mi impedisce di spingere come vorrei. Poi, con la prima salita, il dolore piano piano scompare. Da cosa dipende secondo voi? Da un riscaldamento non corretto? Da...

ciao a tutti! qualcuno potrebbe dirmi come si posizionano correttamente le tacchette delle scarpette? Ho un problema ad un ginocchio destro ed ho il presentimento che la causa sia una errata regolazione! Grazie mille!

Qualcuno usa questo ciclocomputer e mi sa dire come funziona? http://www.cycleparts.de/en/produkte/hoehenmessung/mc10plus/funktionen/ A me interessa in particolare la precisione e la robustezza... Aspetto vostri consigli! Grazie mille. Bicycle Functions:: actual speed:: trip counter...

Ho appena acquistato un kuota kharma centaur. A parità di prezzo potrei scegliere tra Fulcrum 5 e Swiss DT RR 1.2... Cosa mi consigliate??? Grazie mille, ferdinando.

;nonzo%Devo decidere se montare sulla nuova bici (kuota kharma) il gruppo Ultegra o Centaur? Finora ho avuto pareri discordanti... Il rivenditore dice che le prestazioni sono simili mi ha consigliato Centaur solamente perchè Ultegra l'anno prossimo sarà rivisto completamente. 1) Cosa mi...

Ciao a tutti! il mio nome è Ferdinando e sono nuovo del forum! sono un cicloamatore che percorre ca. 5 mila km l'anno e vorrei approfittare dellincentivo statale del 30% per cambiare la mia bianchi via nirone alu xenon con una KUOTA KHARMA ULTEGRA o CENTAUR. Con l'incentivo mi costerebbero circa...