Risultati della ricerca

  1. gogiogo

    Ruote sgonfie. Quale pompetta acquistare?

    Ciao ragazzi eccomi di ritorno. Dopo aver messo al mondo una bimba la voglia di riprendere ad andare in bici si fa sempre + insistente. Le "ruote" sgonfie x lunga e forzata inattività mi hanno impedito la ripresa. Non ridete ma sono sprovvista di una pompetta che mi risolva il problema. Che...
  2. gogiogo

    Il prezzo è quello giusto ??

    Ciao ragazzi finalmente sono riuscita a comprare scarpe e pedali ma ho il dubbio di non aver speso bene. Scarpe Vittoria juniores (ho il piede piccolo) 40€ Pedali Miche 302 50€ Voi che ne pensate
  3. gogiogo

    Cicloamatori Cagliari

    Ciao ragazzi mi sapete indicare un gruppo di cicloamatori, se ci sono anche ragazze sarebbe meglio, a Cagliari ? Aspetto ...
  4. gogiogo

    problemi tendinei dove sbaglio ??

    Ciao ragazzi in questi mesi di bici sono riuscita ad aumentare i km dei miei percorsi da 20 a 60. Prevalentemente pianura e qualche salita impegnativa. Questo ha coinciso con i primi problemini fisici. Da qualche settimana dopo le mie uscite ho un dolore fastidioso ai tendini dietro entrambe le...
  5. gogiogo

    quante cose da imparare

    Ciao ragazzi mi chiedevo...come si fa a spezzare il fiato e scaldarsi al meglio ? Esistono esercizi specifici da fare prima di usare la bici ed in bici ? Mi sono resa conto che riesco ad ingranare ed essere più sciolta nella pedalata da metà percorso in poi (faccio uscite di 30-40Km)...
  6. gogiogo

    Che musica ascoltate per affrontare meglio la strada

    Ciao ragazzi in questa settimana ho testato un nuovo percorso, molto bello, misto con due belle salite entrambe le ho affrontate ascoltando Prince l'album 3121...mi da una carica fantastica. Mi chiedevo, che musica ascoltate per affrontare meglio le salite o preferite il silenzio della...
  7. gogiogo

    Che musica ascoltate per affrontare meglio la strada

  8. gogiogo

    con i pedali e scarpe quanto si può risparmiare ?

    Ciao ragazzi vi ricordate di me ? Tempo fa vi avevo chiesto suggerimenti se comprare una ibrida o una bdc (problemi di schiena, nex allenamento..una pivellina)....la scelta è ricaduta sulla bdc e ne sono strafelice. La bici la trovo molto agile e come qualcuno di voi mi scrisse, l'appettito...
  9. gogiogo

    Ho scelto .. vi presento la mia bdc

    FRAMESET Sizes 43cm Frame Alpha SL Aluminum Fork Bontrager Carbon WHEELS Wheels Shimano Tiagra hubs; Alex rims Tires Bontrager Select, 700x25c DRIVETRAIN Shifters Shimano Tiagra STI Front Derailleur Shimano Tiagra Rear Derailleur Shimano 105 Crank Bontrager Select 52/42/30 Cassette...
  10. gogiogo

    help me pivellina sono ;-)

    Ciao ragazzi sono nuova del forum vi ho scoperto per caso navigando in rete e ho deciso di iscrivermi. Adoro le biciclette però... Mio padre da ragazzina mi ha inculcato la passione della bici, guradavamo insieme il Giro d'Italia ed il Tour de France hai tempi di Moser, Saronni, Chiappucci...