Risultati della ricerca

  1. faggior

    dolore collo,poi mal di testa

    Considerando i problemi al collo e il reggisella a zero arretramento, spostare indietro la sella sembra la soluzione giusta. Anche se, senza vedere una foto, il rischio di dire delle idiozie è elevato. Potresti provare ad arretrare la sella di un 3 mm, quindi verificarne i benefici ed...
  2. faggior

    dolore collo,poi mal di testa

    Si arretra (anche più di un pochino) e non dico altro....stasera mi leggo tutta la discussione per bene.
  3. faggior

    dolore collo,poi mal di testa

    Anch'io ti consiglio di arretrare la sella, prova qualche mm, valuta il risultato e continua ad arretrare se lo ritieni. Trovato l'equilibrio giusto il collo risulterà scarico e potrai guardare in avanti senza fastidi.
  4. faggior

    dolore schiena

    In questo caso effettivamente una bella alzata iniziale ci sta tutta e poi un progresso graduale.
  5. faggior

    dolore schiena

    E infatti per raggiungere l'altezza giusta ho impiegato 1 mese, forse anche di piu' ☺. Indicazione del biomeccanico. A parte tutto non e' una cosal da sottovalutare, amenoche' non si inizi dopo un periodo d'inattivita'.
  6. faggior

    dolore schiena

    Che dire...prova a fare qualche uscita con l'assetto attuale (ultima foto) senza forzare troppo nel senso che hai alzato la sella di colpo e la muscolatura deve abituarsi. Poi riporta le tue sensazioni in caso di problemi ma per avere un assetto sicuro l'unica cosa è andare da un biomeccanico...
  7. faggior

    dolore schiena

    In genere il centro anatomico è 12,5 cm dal fondo e la lunghezza sella è 27,5 cm....i 6 cm li hai misurati dopo aver alzato la sella o prima? Alzando la sella aumenti l'arretramento. Io ti consigliavo di tenerla intorno a 22cm (o 7 circa da punta sella) o comunque di avanzare un 5mm, ad occhio...
  8. faggior

    dolore schiena

    Prova a impostare un arretramento intorno ai 22 cm (movimento centrale-centro anatomico)...ma è un'indicazione che vale per quel che vale. Prova ad avanzare di 5mm e tieni in considerazione che un arretramento intorno ai 22 cm dovrebbe essere in linea con la tua altezza e il tuo cavallo.
  9. faggior

    dolore schiena

    Rispetto all'ultima foto proverei ad avanzare la sella mantenendo la stessa altezza sella della foto...in teoria la sella andrebbe alzata molto gradualmente e non di botto....2-3mm ogni 3-4 giri.
  10. faggior

    Posizione sella (con img) e collo

    Penso che Lucas abbia inquadrato alla perfezione il problema....probabilmente sei troppo avanzato e anche la sella non in bolla potrebbe incidere. Che arretramento sella hai?
  11. faggior

    Sella Flite Kit Carbon della selle italia

    Prova a controllare se l'altezza sella è corretta e anche l'inclinazione. In ogni caso abbassando di pochi mm si risolve a meno che sia proprio inadatta.:-) A me è successo con l'slr
  12. faggior

    Come sono messo in bici ? (foto)

    Anche secondo me dovresti alzare la sella di 1 cm abbondante e arretrare di 1-1,4cm. Ricorda che ogni cm di arretramento ha come effetto di farti alzare la sella di circa 3mm e ogni cm d'innalzamento ti arretra la sella sempre di circa 3mm. La sella va alzata molto gradualmente per non aver...
  13. faggior

    Manubrio: posizione naturale d'appoggio delle mani

    Considerando un altezza di 175cm molto probabilmente sei abbondantemente basso di sella e corto di distanza sella-manubrio. Per un posizionamento corretto devi valutare anche altre misure come puoi leggere nel forum, ma così come sei impostato rischi anche di crearti dei problemi a livello di...
  14. faggior

    Abbandono Telaio Ultimate CF

    E hai provato anche ad abbassare la sella? Secondo me comuque non è una questione di piantone a 74° piuttosto che a 73,5°, sempre che sia stato riportato il corretto arretramento. Forse la canyon con ruote annesse è molto più rigida dell'altra bici, così che su una hai problemi e sull'altra...
  15. faggior

    Abbandono Telaio Ultimate CF

    Prova ad abbassare la sella di 2-3 mm e valuta, io ho risolto in questa modo. Potrebbe essere anche che la sella sulla vecchia bici sia più cedevole di quella sulla canyon con l'effetto di un h sella inferiore o forse potrebbe esserci un problema di inclinazione della sella.
  16. faggior

    tacchette scarpe northwave

    Se non riesci a risolvere, puoi prendere in considerazione i pedali speedplay. Consentono di montare una base (da acquistarsi a parte, circa 36 €) con cui puoi arretrare notevolmente le tacchette. Con la base normale io riesco ad arretrare 2-3mm meno che con gli shimano.
  17. faggior

    Scivolamento in avanti con gli ischi

    Nella prima immagine sembri molto alto, nella terza invece sembri solo un pò alto. Potresti provare ad abbassare un poco e valutare.
  18. faggior

    iLock e forcella non bloccata benissimo

    Per i rumori è molto efficace usare la pasta antiscivolo nelle parti di contatto (tubo reggisella-piantone, attacco manubrio-manubrio). Per l'ilook si parlava di un problema simile in una discussione di qualche mese fà. Se la sella non rimane ferma invece contatterei Canyon.
  19. faggior

    Canyonisti: in quanti siamo?

    Probabilmente fa parte del telaio...come si può vedere dalla immagine che allego tratta dal sito bikeradar
  20. faggior

    Quale misura più simile a Cervelo R3 2009?

    Io più che esperto sono un appassionato della materia, comunque con un seatback di 59mm effettivamente dovresti trovarti bene con un piantone poco coricato tipo canyon e con un dislivello sella manubrio di 107 mm non avresti problemi con taglie piccole (anche se secondo me sei più da 54 che da...