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portata a termine l'undicesima nove colli,nonostante il maltempo ancora e sempre il lungo,anche se alla divisione del percorso qualche dubbio mi era venuto. alla fine non è andata malissimo,7.43 Mi è sembrato molto duro il nuovo tratto, è solo una mia impressione?

non riesco a vedere l'elenco dei pre iscritti,mi dà sezione chiusa

nonostante l'ultimo mese a combattere guai fisici portato a termine il mio nono lungo,anche con un tempo discreto,8.06 e finalmente son riuscito a papparmi una piadina con la salsiccia! Nel 2018,facendo i debiti scongiuri, punto a 7.15

tra un pò si parte,quest'anno obiettivo finirla,già otto ore sarebbe un super risultato. Buona nove colli a tutti!!!

tra un pò si parte,quest'anno oniettivo finirla,già otto ore sarebbe un super risultato. Buona nove colli a tutti!!!

non riesco a cliccare sull'icona per la stampa del modulo ritiro pacco gara. Succede anche a voi?

Il programma era quello, ora sarà già tanto se riuscirò a farla! Anzi il nostro sogno ets un 7.15 la ragazza se trova un bel gruppo gliela può fare.

ecco un'altra pecora,sempre che riesca a partire,visto che sto al palo per problemi fisici dal 14 aprile! Comunque su vengo,prendo il pacco gara e mi metto in griglia,al massimo farò compagnia ad una mia amica alla quale avevo promesso che avrei fatto di tutto per aiutarla a scendere sotto le...

eccome: dopo tanto tempo duper crisi,ricoverato san camillo cpk55.000 mioglobina oltre 20000 spasmi muscolari da morire!! Dopo 6 giorni dimesso con OBBLIGO di riposo,mi richiamano per esami sangue,valori ora in discesa ma ancora elevati. 9 giugno appuntamento con patologo neuromuscolare che...

e anche quest'anno griglia rossa conquistata!

io sono anni che metto il camper a un km dall'arrivo,praticamente all'ultima curva. poi mi muovo in bici,ma anche a piedi non è lontanissimo dal centro. Comunque si parcheggia un pò ovunque di camper ne vedrai una marea,solo sul lungomare mi pare che si paga .

gruppo centurioni parte 7.30 un pò più avanti del defunto velodromo. Saremo parecchi. Domattina

comunque nel 2012 mi trovavo a Livigno e un "giretto" me lo sono fatto:....e il mio sogno si avvera:prendo il pulman da Livigno(si possono caricare le bici )che mi lascia sulla statale per lo Stelvio al tornante nr.38.E vai subito in salita,a tre km dalla vetta svolta a sx per la...

maledizione al fatto di risiedere a Roma,siete le persone adatte a me,nel mio piccolo sono due anni che mi invento qualcosa(dall'alba al tramonto in emozioni e imprese),ma lì da voi c'è molto più materiale da esplorare. Complimentissimi per il raid,continuerò a seguirvi

qualche foto

io ieri ho scalato il blockhaus dai tre versanti,arrivando sempre alla Madonnina senza problemi. E non ho notato alcun divieto. Nella sezione emozioni e imprese c'è il resoconto,ciao

Ovvero fare i tre versanti in un giorno. L'edizione 2016 dall'alba al tramonto è stata veramente lunga,anche perchè mi ha costretto ad uno spostamento in auto di 400 km tra andata e ritorno. Ma ne è valsa la pena.:wacko::wacko: Arrivato a Roccamorice parto per la prima scalata,mi avevano detto...

confermo,bella manifetsazione,ma non fate partenze controllate,è peggio che l'andatura libera. Per le strade c'è poco da fare,nun c'è 'na lira !!! Per il pasta party allego foto,e la carne non l'ho presa !

non gliel'ho fatta:7.31.44 purtroppo due tre cosette sono andate proprio storte,se andavano nell'altro senso ci scappava un 7.25,ma la soddisfazione è comunque tanta,sono comunque passati due anni e le salite mi sembrano sempre più ripide!!! Nel 2017,sempre se riesco ad iscrivermi,mi ributto...

prima volta in griglia rossa,spero di non farmi prendere la "ruota",mi basta battere il mio record,7.26 diciamo che 7.15 sarebbe un sogno. Io faccio una leggera colazione,poi mini panini,mini barrette,4-5 enervitene e una borraccia grande,solo acqua,niente ristori,sò dove si trovano due-tre...