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85 rpm per mè sono agilità ;nonzo% ...... sarà per quello che non vado una mazza ?:cry:

Onestamente quando, e spesso capita, arrivi e ti trovi uno incollato sulla mezzeria senza nessuno alla sua destra..... io lo passo alla destra ed i giudici mi hanno visto varie volte senza dire nulla. Ma ovviamente andavo a velocità nettamente superiore.....la gente però quando è in posizione da...

Fabio in bocca al lupo ma attento che la brezza del lago ti fà sentire bene, non senti la sete ma ti asciuga e ti ritrovi disidratato....ovviamente se te lo dico ho già ampiamente pagato dazio.

@ lucagt scusa se mi permetto di rispondere ma peggio dei gruppi di Viverone qualche anno fa (non ricordo e non voglio ricordare quella pagliacciata, definirla gara è troppo) credo sia impossibile. Da allora mi sono detto mai più Candia e limitrofi. Per la cronaca mi fermai a lato della...

bella grazia se porto il culo all'arrivo domenica:cry:

Togli il cronometro dal polso e vai a sensazioni, per le gare corte secondo me è la cosa migliore, tanto sei oltre il limite dall'inizio alle fine. La soddisfazione personale la devi sentire dentro non c'entra il tempo finale, anche se arrivassi ultimo dando il 110% potrebbe paradossalmente...

Mi intrometto nella discussione, ma credo che in Italia a parte il tri olimpico la categoria elite non esista. Tu puoi fare la tessera elite ma classifiche uniche, questo perchè nel duathlon e tri lungo e sprint c'era e c'è un po più di crisi che nell'olimpico, e per distunguere quelli che erano...

Ad Abu Dabhi credo avessero gli ski pass visto le sciate che hanno fatto. Non credo che i tempi dei primi ed anche la prima donna fossero legali. Questa è una mia opinione, Cancellara sembra quasi un allievo a fare 40 km ai 50 e passa.

Generalmente, il tubolare di scorta lo metto come tale dopo che uno nuovo l'ho utilizzato per qualche km in modo che sia già stato montato e immasticato. Per l'utilizzo del nastro da tubolari io sono contrario al 100% meglio il mastice che quando lo togli lascia un pò di materiale sul cerchio...

Scusa ma il tubolare io lo uso anche sulle basso profilo in allenamento e non sono professionista. Se fori, a mano o con una levetta (quelle da togliere i copertoncini) stacchi il tubolare e ne monti uno di scorta e sei "sicuro" di arrivare alla fine, anche se sei inesperto, fidati. Nella trans...

Pure io sto cercando ruote da gara (ma senza svenarmi) e penso un'ottima soluzione potrebbero essere ant da 50 e post da 80-85. I percorsi come Zurigo ( ora modificato ma fatto con lenticolare anni fà) e Roth (già fatto) si prestano a ruote come queste. Una lenticolare come una 1080 (credo si...

Sempre che i contavasche non si sbaglino :-)

Gli elastici, secondo me o almeno dopo 11 anni che faccio così, sono importanti per evitare durante l'uscita dalla zona cambio il rotolamento delle scarpe attaccate ai pedali con possibilità della loro perdita (viste parecchie in giro:cry:). In seconda battuta tu parti con le scarpe orizzontali...

Rispondo sperando di non creare ire o inca..ature varie questa è sempre la mia premessa. Mugello per chi non avesse mai fatto l'olimpico è una gara in un bel posto, percorsi ciclistici belli con asfalto in discesa che non era male, corsa bella su sterrato asfalto. Idro i vecchi triathleti se lo...

Per prima cosa credo si possa, almeno da parte mia, dire che finalmente abbiamo un bel calendario (bellagio a parte !) anche per chi come me quest'anno di iron non ne farà. Per chi si vuole avvicinare alla distanza media-lunga ci sono delle belle gare anche impegnative Mugello, Idro e Segrino...

Dal mio punto di vista di triatleti lunghisti puri non ce ne saranno tanti. Se da un lato ioprediligo la bici ,in quanto la ritengo la mia frazione meno peggio, dall'altro fare solo 1km di nuoto e 10 di corsa non mi piace. La gara è troppo sbilanciata, non credo raccoglierà un grosso successo...

Infatti io sino a Nizza 2008 avevo usato le t1 con suola in termoplastica in tutti gli iron fatti poi preso dalla mania del carbonio sono passato a Nike, molto belle e apparentemente comode ma credo che per via della suola in anche nei lunghi (sino a 10 ore per 300 km di strada) ho avuto...

I 22'13" possono essere veloci o lenti dipende dai punti di vista. Per me sarebbero ,pur con pull e palette fantascienza, significa che dovrei uscire dall'acqua in 23 scarsi in un olimpico altrimenti dovrei per i miei canoni cambiare sport :cry:. In molti a quelle andature si scaldano appena...

Mi intrometto sfacciatamente nella discussione. Visto che sono alla ricerca di nuove scarpe da triathlon (le mie T1 hanno 5 stagioni e molti km) ho letto di queste Chain. Dove si possono trovare che sul sito non vi è una mappa rivenditori? Come costo è simile a Sidi o sono più economiche? Per...

mi sa che hai ragione sul discorso della sospensione anteriore , e me ne scuso, ma su una moto di quella cifra vedere una bolla per fare il livello è una caduta di stile. Credo che l'xr sia SM che in versione enduro come una volta sia una moto "migliore" per l'enduro della bmw soprattutto in...