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Ho già utilizzato la funzione Cerca senza risultato. Qualcuno sarebbe così cortese da inviarmi per posta elettronica un driver per connettere un MacBook Air con X Lion al Powertap Cervo 2.4? Se per caso ce l'avete ancora sull'hard disk... quello che ho trovato in rete per il momento non...

E' il fratello minore del RCX5, che ho al polso da un paio di settimane. Facile da usare, disponibile in vari pacchetti fra cui anche quello comprensivo del sensore GPS G5. Uscita prevista per aprile.

Cambiare le vostre pedivelle da 175 mm con una coppia da 145 mm, alzare la sella di 3 cm e abbassare sensibilmente il manubrio rispetto all'attuale, che direste? Provereste?

Nell'ordine le tre sigle che vorrei fossero usate per il Giro del 150^ anniversario. 3^ posto: Enrico Ruggeri - Gimondi e il cannibale YouTube - Enrico Ruggeri 'Gimondi e Il cannibale' - VIDEO 2^ posto: Francesco De Gregori - Il bandito e il campione YouTube - Francesco De Gregori -...

Continuo qui e quoto Samuelgol per non inquinargli il topic che ha appena aperto con un OT. Qui apro apposta e quindi nn siamo OT. Per me può essere un campione totale anche chi non ha mai vinto un Tour. Cito alcuni esempi di campioni totali (a mio giudizio) che non hanno mai vinto un...

Quanti lo seguono e lo inseriscono nei loro allenamenti? Da quanto tempo? Quali sono i miglioramenti che pensate abbia introdotto nelle vostre performances?

non mi funzionano più. qualcuno mi spiega come mai?

E' possibile stilare un allenamento basato sul calcolo del livello di stress che alcuni ciclocomputer (Polar CS 400 - 500 - 600 e Suunto T6) determinano in base alla HRV? Ovvero definire i carichi di lavoro in base al livello di stress che gli allenamenti precedenti hanno creato nell'organismo...

Allora, un preparatore mi chiede di descrivergli come mi alleno per decidere insieme una nuova preparazione da impostare assieme per il 2011. Si decide assieme di impostare la preparazione con il cardiofrequenzimetro. A questo punto decido di mettere giù le indicazioni sulla base delle quali mi...

Esistono differenze di preparazione (a livello amatoriale si intende, quindi no elite) a seconda del diverso tipo di gare effettuate? In particolare elenco: - Cronometro - Cronoscalate - Mediofondo o granfondo - Corse a circuito L'obiettivo di un preparatore è quello di ottimizzare la...

Ultimamente ho preso la decisione che visto che non ho il tempo materiale per uscire 3-4 ore continuative, la mia preparazione sarà del tutto priva di quel "range" di frequenze cardiache o di sensazioni assimilabili al fondo lungo. E quindi che fare? Beh, medio, in uscite che posso permettermi...

Qualcuno ha mai letto i contenuti di questo sito? Ci sono degli spunti molto molto interessanti secondo me... http://www.flammerouge.je/content/3_factsheets/constant/factsheets.htm

Sono in arrivo, a breve altre news... Vi anticipo che non sono Sport - Specific, vestono più o meno come i Fuel

Topic per allenamenti in compagnia con partenza da Bussolengo davanti a Ciclomania (www.ciclomaniastore.com). Si comincia domenica 5 h. 09:00 giretto di una settantina di km, risalgo la sponda est dell'Adige fino a Rivalta, e poi torno indietro dall'altra sponda. Se siamo in tanti e ci mettiamo...

come da sondaggio.

Temperature gradevoli quando nel resto della penisola nevica o ghiaccia, e qui il clima permette escursioni piacevoli. Il giro dell'isola è qualcosa di semplicemente magnifico, i panorami sono bellissimi. E il traffico quasi inesistente è un condimento molto gustoso.

Per chi se la sente, riportiamo in questo topic i grafici dei nostri allenamenti con il sensore di potenza, in modo da fornire indicazioni utili a chi intende passare a questo tipo di allenamento. Comincio io: riscaldamento, poi 3 ripetute da 10 min a ftp (per i non pratici di potenza, si...

Vicenza, in luglio. Chi ci sta? Io si. Nicola ha detto già mezzo si. Andreaweb anche. Fabione ci pensa. Ne mancano altri 4. Chiedo ad albertkill? Surplace? Ovviamente ci paghiamo noi l'iscrizione, ovviamente siamo il team beauty star. Penso che possa essere un piccolo gesto per ringraziare...

Domenica 1 marzo giro con partenza da bussolengo piazza del grano. Percorso Bussolengo lazise bardolino garda torbole riva passo san giovanni mori e ritorno per la strada che sta sulla sinistra dell'adige.saranno circa 150 km partenza per le ore 9 e 30. Astenersi ciclokiller e...

Visto l'interesse, chi si ferma anche domenica per una bella pedalata (e relativa abbuffata magari a Passo delle Fiorine)? via con le adesioni: 1. new