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Ciao, qualcuno conosce il percorso di questa gara? Ho visto dall'altimetria sul volantino che la parte finale è in salita, ci sono pendenze tali da sconsigliare l'uso della bici da crono? Grazie.

Ciao! Uso da tempo il vostro prodotto Energia rapida professional in gara e mi trovo bene. Ho un paio di domande: energia rapida professional è lo stesso prodotto contenuto nella fiala energia rapida in cartucce? Sport fruit è indicato durante la gara? Che differenza c'è tra Energia rapida e...

Bravo Emma, ma ... dici sul serio? Ci sei a Sant'Eufemia?

Non mi riferivo a nessun atleta in particolare, ma ritengo che almeno ai campionati italiani sarebbe serio che ci fosse un controllo antidoping. C'eri anche tu a Cavallirio?

Nella gara di Donne e Supergentlemen non sono stati fatti.

Magari!! Da noi Superg A, Superg B e Donne non c'erano controlli.

Qualcuno ha notizie sul trittico a cronometro di cui la prima prova si svolgerà domenica 19 giugno a Preganziol (TV)? Sapete quali sono le altre prove e quando sono previste? Grazie.

Il kilometro di Santa Giustina è annullato?

La cronoscalata del Passo Giau del 25 giugno da Alleghe e del 26 giugno da Cortina è confermata?

Che succede? A che ora dovresti correre? Io dovrei fare il lancio, spero di conoscerti dal vivo finalmente.

Vero, chissà che meccanico ha lei!;-)

Come già detto, non ne ho consapevolezza probabilmente. Da fine gennaio a fine aprile ho fatto colazione pro fat con salmone, burro ghee, noci, oppure uova nocciole, oppure ricotta cocco. Carboidrati solo dopo allenamento, gli altri pasti proteine e verdure. Ci sono stati sicuramente diversi...

Grazie del suggerimento, magari ci provo a fine stagione. Infatti in marzo - aprile avevo fatto dei massaggi drenanti contro la cellulite, facevo litri di pipì, però devo avere perso un sacco di sali e in gara non andavo più avanti. Sospesi i massaggi, il rendimento è migliorato. Se accetti un...

Perchè ho circa un kg di cellulite pura sotto i glutei che mi dà un fastidio visivo e motorio e non riesco a buttarla via. Con la pro fat sinceramente non ho risolto niente, forse perchè non ho fatto le cose a puntino, forse perchè durante la stagione agonistica è meglio non cambiare abitudini...

Ma sono fissatissima ancjh'io! Prima di una gara importante, porto la bici da un certo meccanico, che non è il mio abituale, e gli dico: - La bici va benissimo, non ha niente che non va, ma dalle una regolatina perché quando la tocchi tu il giorno dopo vinco.

Anch'io mangio pasta la sera prima e mi trovo bene.

E' vero, anch'io lo ho capito solo da poco, ed è vero che il ciclista è anche pieno di superstizioni. Cerchiamo però di avere modi più gentili nell'esprimere le nostre convinzioni, specie ai nuovi amici, altrimenti hanno ragione ad accusare questo topic di essere una setta, no? Vi capita mai di...

No! 3 ore prima è troppo poco tempo, non fai in tempo a digerire secondo me, in particolar modo le proteine. Vai su www.albanesi.it e cerca "pasto pre gara". Io ho provato diversi sistemi (compresa colazione yogurt e cocco come consigliato dagli amici qui dentro), e mi trovo bene solo con...

Vai a vedere qui: http://www.dottorperuginibilli.it/index.php/alimentazione/213-il-glutammato-ti-fa-diventare-grasso E' difficile riconoscerlo dal sapore. E' praticamente il dado per brodo. Te ne accorgi a posteriori perchè ti viene una sete incredibile dopo una o due ore dal pasto, e a...

Io credo che il problema, oltre alla quantità, sia il glutammato: i cuochi lo usano a manetta come insaporitore e dà una ritenzione pazzesca, ben superiore al sale, oltre a infiniti problemi di salute più a lungo termine. Io mi accorgo subito se c'era glutammato nel cibo della sera prima perchè...