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azz...peccato....non mi sembrava una roba impossibile...pace, grazie comunque!!!

Buongiorno a tutti, una domanda: ma è possibile fare degli "intermedi" in zwift? Nel senso: c'è un modo di selezionare manualmente un intermedio e zwift ti da i watt di quell'intermedio? Uso il tablet ma oggi non sono riuscito. grazie in anticipo.

ok grazie comunque

grazie in effetti sono freddoloso per quello che non sono sicuro. ho preso però passamontagna e fascia per le orecchie, insomma confido di non soffrire troppo il freddo.... tra l'altro tipo sabato e domenico la temperatura dovrebbe essere 12-13 gradi, quindi ...speriamo in bene

ciao a tutti, sono un pò un neofita scusate la domanda. Per uscire in bici adesso, mettiamo quindi circa 10 gradi, io ho preso: - giacca termica gore c5 - maglia termica brynje con solo queste due cose ho paura di avere freddo, voi mi consigliate uno strato intermedio? grazie

Ciao, domanda che magari avete già trattato ma che non sono riuscito a trovare... Strategia alimentare dopo allenamento: io di solito mi alleno la sera, e finisco l'allenamento intorno alle 19.30 In base a come mi organizzo riesco a mangiare in orari che vanno dalle 19.45 alle 21 passate... Voi...

scusa che ti ha detto?

ok. sinceramente speravo qualcosa in più a livello di software. da qualche parte avevo letto che si parlava di giappone....

NOTIZIA DI OGGI KKR ha annunciato anche di aver guidato l’ultimo round di Zwift, piattaforma globale di fitness online per ciclisti e corridori, che ha raccolto un totale di 450 milioni di dollari dagli investitori (si veda qui il comunicato stampa). A partecipare al nuovo round di Zwift...

Vabbè a che pro? se fai il baro non hai neanche idea di come vai realmente. ma invece i watt che segna sono realistici?

Ok perfetto, non riuscivo a capire se il sistema tenesse conto anche dell’elemento peso. bello così allora!!!

Buongiorno a tutti, scusate le domande magari banali ma sono un neofita. I tempi di una salita dipendono anche dal peso dell’atleta o solo dai watt prodotti? mi spiego meglio: ho fatto un test su Alpe de Zwift, ci ho messo 55,30 e mi da 211 watt. Se uno che pesa 20 kg più di me va su a 212, ci...

capito ....ottima risposta, in effetti alle scie ci guardo poco poco.....

Può essere... domanda, magari stupida: ma una resistenza più o meno tirata sulla ruota non dovrebbe incidere giusto?

ma quello non può essere, il peso non l'ho cambiato.....boh

Ciao a tutti un quesito: guardando tempi fatti su alcuni segmenti vedo che a parità di watt espressi ci sono differenze di tempo non indifferenti. A cosa può essere dovuto?

ciao a tutti, un quesito: ho cambiato da poco le scarpe e successivamente a questo mi è venuta una bella tendinite bilaterale agli ischiocrurali (quindi catena posteriore). Ho il dubbio che forse ho cannato a mettere le tacchette (ho riprodotto ciò che avevo prima ma le scarpe sono diverse da...

Ok, scusa se ti rompo, sotto cosa ci metti di inverno?

ciao, hai la C5? Ero intenzionato a prenderla ma vedo che viene data per temperatura "fresca". Tu come ti trovi?

grazie anche a te per le risposte. Guarda, alla fine penso che desisterò: non sono in perfette condizioni fisiche (un pò do condropatia alle ginocchia che deve tenere sotto controllo), e non vorrei esagerare e poi dovere piangere per qualche giorno. A me piace molto il Lissolo e lo vedo molto...