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si questo sto faccendo provo nell allenameto , ma i panini come hai portato in bici?grazie

Che cosa mangiate durante l ironman ? piu gel o energy bars ...

alla fine per diversi motivi ho scelto di fare Ironman Texas

Qualcuno pensa di andare a una di queste gare ?

Sto pensando a passare in gruppo eletronico per la mia tt bike , vale la pena ? grazie

salve dopo la maratona di Atene 10 nov voglio scegliere una gara , sto valutando questa a Lanzarote, visto che la frazione cicltica molto difficile , secondo vuoi meglio can la bici da strada o triathlon , anche le discesse sono abbastanza techniche? grazie

Slave qualcuno pensa a questa gara a st polten challenge

voglio propio sapere se funziona bene in open water vantage v

Salve sto pensando di installare oval rotor , chi usa vale la pena , devo scegliere stessi denti che uso ora ?grazie

220 watt sulla distanza half Ironman

Voglio un consiglio , che guarnitura usate per triathlon bike ? Buona Pasqua

salve devo scegliere tra Pearl iZUMi o dmt che mi consigliate?

Nella prossima gara 70,3 in percorso della bici ce abbastanza salita ,discessa , volevo sapere che modello tubuar devo montare nelle mie ruote per sicurreza ? grazie

ance se ha il hrm interno ?

Salve volevo sapere se possibile con garmin 735 posso vedere running dynamics cadence a running activity. grazie

Domenica scorsa fatto la maratona di Atene , da lunedi ricomincio allenarmi per triathlon , voglio aquistare rulli per la bici , con carateristiche 1, che no serve la ruota posteriore 2 si potra collegare sul pc per allenamenti 3 no molto costoso aspetto consigli grazie

salve prossimo sabato sto a Milano mi devo allenarmi per la marathons di Atene , qui di devo correre 30 km , no conosco dove posso correre a Milano , ce qualche parco ? O Altro consiglio , Grazie

Personalmenete mi aiutato molto la palestra,secondo il mese ,2,3 volte a settimana dopo bici o corsa , piu sofferenza maggior risultati in gara , /

https://owainmatthews.com/thegeargaff/2018/1/17/bont-zero-cycling-shoe-review