Ciao a tutti,
è da quasi un mese che dopo circa 1/2 ora-45 min di allenamento mi salta fuori un dolore al ginocchio,è come se mi piantassero un chiodo propio in mezzo al ginocchio!!!
Ormai non so piu cosa fare,ho gia provato a fare una pausa,prendere anti infiammatori ma nulla,dopo un po che...