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Non conta solo vincere. Conta soprattutto come lo si fa. E Pantani, rispetto al suo microcosmo, era un alieno. Questa è una frase tratta da un articolo scritto su Marco Pantani da Gianni Mura, uno che di ciclismo ha scritto per una vita e che lo ha fatto con cognizione di causa. Abbiamo...

La scorsa settimana mi si è rotta la cassetta dura ace 11-28 ed un raggio della ruota posteriore. Passato dal meccanico di fiducia mi ha dato una ruota campy in prestito con una cassetta shimano 12-25 a dieci velocità. Mi ha naturalmente raccomandato di non uscire dal 25 facendo attenzione a...

A Novembre del 2013 la prima volta: l'ingranaggio 23 della cassetta dura ace 11v rotta durante la pedalata e sostituita in garanzia dopo poco più di un anno di utilizzo. Ieri rottura nello stesso punto durante una salita. Purtroppo ieri si è rotto anche un raggio della ruota posteriore (F0) e mi...

Allego la foto che ritrae in bella evidenza la rottura, a mio avviso anomala, della suola in carbonio delle scarpe specialized sworks da me acquistate circa cinque anni or sono. Il resto della scarpa è intatto; naturalmente l'oggetto non ha preso botte strane ed è stato utilizzato in maniera del...

Ieri vado da un amico, che va in bici e fa palestra. Si discute sul fisico dei ciclisti e, ad un certo punto, mi dice: va bene la bici ma... fammi vedere quante pincie riesci a fare! Poi vai alla sbarra fissa per le trazioni e vediamo quante ne fai! Morale: tre pincie fatte come si deve e...

Vorrei fare l'upgrade, qualcuno sa dirmi se, a parità di posizionamento delle tacchette sulle suole, la posizione del piede cambia rispetto all'asse del pedale (altezza suola, fattore Q, ecc)? o-o

Oggi ho provato ad uscire senza fare colazione (solo un caffè con due cucchiaini di zucchero) così come dice Luca Speciani nel video che posto qui sotto; bè, era un esperimento perchè, di solito, la mia colazione prima di partire è piuttosto sostanziosa! Quindi caffè e borraccia con due misurini...

Telaio Scott Foil 10 Ultegra 10v Prologo Evo Nack Piega e curva Deda zero100 Fulcrum Racing zero Continental Grand Prix 4000 s Pedali Look keo 2 max Dopo poco più di cinquemila km. con la Foil 10 posso trarre alcune conclusioni: la bici si è dimostrata molto valida, essendo un top di...

Oggi la strada che porta al colle del Gran San Bernardo era ancora chiusa al traffico ed io ne ho avidamente approfittato! Pedalare su una delle più belle strade di montagna delle alpi, senza automobili, moto, camper & affini, con la bdc, solo, in mezzo alla strada, con il solo rumore delle...

Ragazzi, che emozione! Oggi bellissima giornata, l'uscita è obbligatoria. Decido di fare un giro un pò più lungo del solito con salita ad Andrate (Ivrea) per iniziare a fare un pò di lavoro intorno alla soglia. Tutto bene, anzi, in discesa godo perchè supero di poco gli 80 all'ora (non ci er...

Buongiorno a tutti. Mi chiedevo se qualcuno è così gentile da postare la traccia Garmin (o altro) della GF Brabra (mediofondo) 2012. Grazie.o-o

Ciao a tutti. Ho un gruppo Ultegra con circa 10000 km. all'attivo (tranne la catena che ho cambiato da poco) ed un annetto di vita. No botte, righe o altro. Mi hanno fatto una proposta ma non so quanto chiedere (gruppo completo, naturalmente). Un vostro parere? Grazie. o-o

Sono reduce da dieci giorni di vacanza in Friuli, vacanza benedetta dal clima e dalle belle escursioni che ho fatto, sia in Carnia che in Slovenia (posto tutto da scoprire, in pratica una specie di paradiso per la bdc!). Naturalmente mi sono portato la bicicletta ed il primo pensiero l'ho...

Ultimamente mi sono messo in testa di fare salite molto dure (in vista del tentativo di scalata dello Zoncolan) ma, visto il motore di media cilindrata, l'unico aspetto sul quale potevo lavorare erano i rapporti. E così sono andato dal meccanico e gli ho chiesto di montarmi i rapporti più agili...

Ciao a tutti. Prossimamente ho intenzione di fare questa: http://www.bikemap.net/route/1179930#lat=45.04393&lng=7.02232&zoom=11&type=2 Qualcuno l'ha fatta recentemente? Consigli? o-o

Per chi ama le salite in Valle d'Aosta non ci sono problemi ... :mrgreen: Visto che, tra l'altro, è anche tempo di vacanze, per chi vuole fare il turista con la propria specialissima al fianco, vi posto i miei itinerari preferiti. C'è anche un bell'itinerario nell'alto Canavese, per chi, dopo...

Da uno studio pubblicato sulla rivista Granfondo (6 tester per 36 test con SRM): Con 1 kg. di sovrappeso (somma atleta + bici) in 1 km. di ascesa al 7% si impiegeranno: 1,5 secondi in più con 2 kg. : 2,75 secondi in più con 3 kg. : 4,5 secondi in più con 4 kg. : 6,5 secondi in più con 5 kg. ...

Sarei curioso di sapere come si è alimentato chi ha partecipato alla maratona di quest'anno, a partire dal risveglio mattutino ma, soprattutto, durante la gara. o-o

L'avvento dell'elettronica sui gruppi Shimano e la commercializzazione dell'Ultegra elettronico come ampliamento verso il basso della gamma, segneranno la fine dei gruppi tradizionali ad azionamento meccanico? E' ormai chiaro che l'evoluzione dei gruppi dal punto di vista puramente meccanico ha...