Risultati della ricerca

E'stata la mia prima Colnago, e sicuramente non sarà l'ultima!!! Organizzazione pressoché esente da difetti, in particolar modo la gestione della chiusura strade....bel percorso con salite prevalentemente pedalabili alternate a pezi di pianura dove fare un po'di velocità....partendo dall'ultima...

Ciao a tutti! Ho acquistato dei rulli tacx flux smart 2 (occasione ottima); ho installato la BMC SLR01 mod 17 con sgancio rapido e tutto ok…unico neo ho notato che il fodero alto del carro posteriore viene minimamente a contatto con la plastica del rullo…secondo voi fa qualche danno? Quali...

L'organizzazione del GS ALPI è sempre al TOP... unico circuito in cui il traffico è veramente chiuso per molto tempo, dando possibilità di gareggiare in sicurezza; Vittorio uomo d'altri tempi....concreto, di sostanza, che cura gli aspetti organizzativi che contano veramente. Data l'abbondante...

Ultimanate pre allenameto lungo: 5/6 pancake piccoli (tot 120 g circa) con pastella composta da: Farina avena o integrale Latte scremato (anche vegetale) Banana Albume o uovo Pizzico di lievito per dolci poi splamo su yogurt greco bianco marmellata e burro arachidi o crema frutta secca...

...infatti...non faccio in occasione di granfondo anche lunga con molto dislivello, colazioni diverse da quelle che faccio abitualmente in settimana...magari aggiungo 2 fette biscottate con velo di marmellata; le riserve le immagazzini il giorno prima con un bel carbo load; aumentare carico a...

Pre uscita lungo (almeno 2h prima) 40 g fiocchi avena per base porridge con 150/200 ml acqua calda o latte anche vegetale 1 vasetto yogurt greco con un cucchiaino di miele 1 banana a pezzetti con mirtilli una spolverata di cannella o cacao (o cucchiaino di burro arachidi) 4/5 pezzi frutta secca...

Io ormai "mai più senza"!!trovo ottimi queeli di Nattura, Myproteinworks e Koro! Pregferisco però prenderlo post allenameto ..o pre nanna...

Premessso che fatta quest'anno prima volta....gf top sotto ogni punto di vista...forse la migliore, sotto taluni aspetti organizzativi e di "accoglienza" intesa come sentirsi a "casa"e benvoluti... Tuttavia il percoso, eccezion fatta per il Manghen e per i panorami del Passo Rolle sulle Pale di...

scateno il vespaio!...quest'estate, visto il caldo, partivo molto presto....quindi colazione nei tempi corretti non era praticabile...ho iniziato per gradi e sono arrivato a fare allenamenti ache co nripetute etc etc fino a 2h 30' a digiuno...con colazione "normale" al rientro...intorno alle...

Per me terza partecipazione...conclusa con tempo nella norma..3h 53'..nonostante non sia a me congeniale come percorso ...mi piace tanto e alla fine mi diverto!!!.non posso che confermare l'ottima organizzazione sotto tutti i punti di vista...rispetto ad altre granfondo non c'è paragone...

Ciao a tutti.... Scaricando sul dispositivo allenamento da effetture da Triningpeaks, ho notato che il timer non si arresta quando il dispositivo va in pausa, come ad esempio, ad una sosta semaforo; nulla di grave, ma ciò falsa un po’ durata e esatta esecuzione del l’allenamento. È possibile...

Ciao a tutti.... Scaricando sul dispositivo allenamento da Triningpeaks, ho notato che il timer non si arresta quando il dispositivo va in pausa, come ad esempio, ad una sosta semaforo; nulla di grave, ma ciò falsa un po’ durata e esatta esecuzione del l’allenamento. È possibile settare qualche...

Ciao, ai possessori di bryton 420... sulla app è apparsa possibilità di attivare funzione live tracking... ma gli indirizzi mail inseriti che dovrebbero ricevere il link per seguire dal vivo l'attività in corso, non ricevono nulla!! avete qualche info in proposito?? grazie 1000!!

Ciao a tutti....anche io lmnetavo qualche caso di disconnessione, che costringeva a spegnere e riaccendere il dispositivo; or, da quando ho fatto aggiornamento firmware del mio bryton 420, la situazione è decisamente migliorata; verificate se magari anche p er i vs. dispsitivi, anche se garmin...

Dopo aggiornamento firmware del 420, devo dire che la situazione è molto migiorata, no si sono più verificate situazioni di mancata comunicazione tra i due , che richiedevano off/on del gardia...

..non dirmi niente...ero partito senza partcolari obiettivi....ma il bryton son pausa automatica quando fermo mi dà tempo di 7h 58'...in classifica ufficilae real time considerando due pause rapide al ristoro per rabboccho borraccia e una speedy pipi....8H03'...cambia poco...ma un po mi skazza....

Io più di tutto patisco freddo agli avambracci!!! Ma se le temperature sono quelle previste..dato chela partdnza cmq è in piano epoi alita...nemmeno i manicotti e tanto mento smanicato! Tasche libere per PAPPA!!

...ad oggi sembrerebbe ottima giornata...climaticamente parlando!!! Poi il resto è ...ahimè...soggettivo...!!!!e il mio motto...è "cmq vada andrà bene"... io considerandoi il mio giugno impegnativooo..fatta ieri Gf Montblanc con ascesa al colle San Carlo - domenica 18 Sportful lungo - "5 giugno...

Già!!! Mi ricordo!!!pozze d’acqua a coprire il movimento centrale..tuoni fulmini e saette!!però poi se tutto va bene …sono esperienze che si ricordano col sorriso…domani fagiolatona tutti sul medio…se rain race bisognerà avere come obiettivo portare a casa la pelle… tanto per me che vado meglio...