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Ciao a tutti, se andrà bene riuscirò fine agosto ad andare una settimana in zona montagna ed ero indeciso su queste 3 Alagna, Macugnaga e val Formazza.. principalmente farò escursioni e Trail running però cercavo anche un posto con un minimo di centro per fare due passi la sera, ero stato tempo...

Ciao a tutti, qualcuno ovviamente della zona provincia Varese sa per eseguire qualche percorso di Trail nei boschi li..

Ciao a tutti, volevo chiedere consiglio due anni fa ho avuto occasione di andare a Bormio e in bici mi sono divertito e c'erano molti passi...quest'anno sono andato a Madonna di Campiglio solo 2 giorni e ( niente bici per via del pochissimo soggiorno) ma chiedendo non mi pare sia molto comodo se...

Ciao a tutti, ho fatto fare dopo una visita da ortopedico dei plantari su misura per correggere dei problemini posturali ,detto ciò ormai sono 3 settimane ,ma da questa settimana avverto un fastidio ad entrambe le cartilagini ginocchia...a detta sua è normale e devo ancora adattarmi..qualcuno...

Ciao a tutti, ho letto in giro che molti assumono integratori per prevenire fastidi a cartilagini ecc, soprattutto per chi corre a piedi .. qualcuno assumo qualcosa di specifico appunto per questo futuro problema...se ci sarà...

Ciao a tutti, qualcuno ha già provato a farsi mettere in sella dal nuovo centro a vergiate la biomeccanica?? Come si è trovato .

Ciao a tutti ho visto in giro , su foto ecc che certi hanno i tappi manubrio personalizzato qualcuno sa chi fa queste cose??

Ciao a tutti, vorrei visto il tempo abbondante comperare una tavola propriocettiva, però sarei focalizzato su due modelli il primo in legno con sotto la sfera... E l altro modello in gomma . Io ne vorrei scegliere solo uno, per caso qualcuno sa dirmi le differenze di uno e dell' altro?? Grazie

Ciao a tutti, volevo chiedere se qualcuno mi sa dire es: ho altezza sella a x misura se avanzo tot. Cm la sella si alzerà in automatico di quanto?? C'è una tabella o calcolo da eseguire?

ciao a tutti, già capitato anche a voi che dopo uscite anche di solo 2 ore il collo dia fastidio e la sera poi arrivi un leggero mal di testa? io ho pensato al dislivello sella manubrio? possibile che la causa sia anche solo la sella un po' troppo alta, da dovermi abbassare di più e conseguenza...

Ciao a tutti, volevo chiedere chi mi sa dire come di prende la misura di arretramento sella, misurando da centro anatomico a leve freno ? Tutto chiaro..ma non capisco in che punto delle leve bisogna mettere il metro!! Grazie

Ciao a tutti, siccome parlano tutti di migliorare tecnica di corsa ecc per avere più resa con meno energia, mi chiedevo che tipo di allenamento va eseguito? Nel caso è consigliato anche visita per appunto vedere che tipo di appoggio si e come di corre? Grazie a tutti ciao

Ciao a tutti,volevo chiedere a chi magari c'è l'ha ,io sto cercando la staffa per Garmin però ho visto in giro da altri che hanno un modello che il ciclo computer rimane a filo manubrio, esteticamente mi.piace di più che la staffa che ho ora col ciclo computer più in alto del manubrio. Qualcuno...

Ciao a tutti stavo pensando di acquistare queste ruote e di vedere tutti i nomi..e i prezzi più abbordabili mi sento le 3 standard Volevp. Sapere se qualcuno sa in che annoiare questi modelli e un costo iniziale, visto che dovrei comprare ora usate. Grazie

ciao a tutti, volevo sapere info su questo centro se qualcuno ha avuto a che fare? e come si è trovato? grazie ciao

ciao a tutti, volevo chiedere info, possibile che alla sera tornato da un giro ormai lungo per me 100 km circa, avverto un leggero mal di testa? possibile dovuto allo scarso allenamento,? ma ormai posso uscire poco oppure dovuto magari a un po' di fuorigiri che poi la serano si sfociano in male...

ciao a tutti, dovrei sostituire la pipa manubrio della mia bici bmc slr03 anno 2017 però ne ho viste di vari diametri qui nel forum, qualcuno sa mica il diametro che dovrei guardare io grazie

Ciao a tutti sono possessore di un bmc tmr02 e bmc slr 03 avendo riportato le stesse misure ad entrambi le bici.. Ogni volta che voglio usare la slr avverto di essere un po' lungo di braccia.. Sopratutto dopo qualche ora.. Con un fastidio al palmo mano dx mentre col tmr 02 nessun fastidio...

Ciao a tutti. Volevo chiedere semplicemente se era possibile avendo un frequenza massima. Per intenderci oltre a quello c'è la morte!! Hihu se si potevano aumentare i battiti con conseguente piccolo aumento di prestazione. Io attualmente il massimo che ho visto 188 bpm.. Possibile portarlo a 190...

ciao a tutti, ultimamente ogni tanto specialmente il sabato dove posso fare allenamento più lungo e intenso di corsa, mi succede che fatico a spezzare il fiato, con risultato di allenamento eseguito male!! ho notato inoltre che quando fatico a spezzare il fiato, mi accorgo che i bpm medi...