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Ho sentito diversi ciclisti parlare del fruttosio come il migliore zucchero possibile, anche per la normale alimentazione al posto dello zucchero da cucina. Dicono che derivando dalla frutta sia superiore come qualità e meno dannoso. Che ne pensi?

Ciao, io d'estate stravizio un pò e ingrasso, niente di scandaloso ma vorrei buttare giù un paio di chi etti, lo so anch'io che basta bruciare un pò di più ma l'estate per me. È un periodo incasinato di lavoro e non riesco a fare di più. Mi suggeriresti un buon termogenico e come prenderlo e...

salve a tutti, per problemi di articolazioni devo assumere continuativamente 1.5gr di glucosamina solfato e di condroitina, il problema è che i prodotti farmaceutici costano un botto. cercando online ho trovato questo prodotto, con dei dosaggi decenti...