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Ciao a tutti, vorrei rendere la pedalata della bici della mia compagna ancora piu' agile. Adesso monta una guarnitura 50-34, cassetta 11-32 con un cambio ultegra rd-6800 GS gabbia media. Secondo Shimano la capacita' totale è di 37 T max e il pignone max di 32 denti. Cosi' scritto sembrerebbe che...

Ciao a tutti, mi sono gia' iscritto alla Engadin Radmarathon (214 km 3800m) il 4 luglio. Secondo voi è possibile partecipare a prima alla Faustocoppi a Cuneo (177 km 4100m) e poi alla Engadin la domenica successiva? Quanto ci vuole per recuperare? Come? Premesso che io pedalo molto tranquillo e...

Ciao a tutti, da sempre mi capita che quando pedalo con continuita', e quindi sono allenato, faccio molta fatica per i primi 20-30 km. La prima mezz'ora/ora di pedalata è una vera sofferenza. Ho spesso dolori alle gambe, faccio fatica a prendere il ritmo, rompere il fiato e dopo pochi km avrei...

Mi sono accorto che alla piega aereo di Light Carbon che ho comprato, manca il foro all'estremità per far rientrare i due cavetti che conducono alla centralina posta come tappo della piega stessa. Ho visto dei tutoria su youtube che spiegano come fare il foro su una piega in alluminio. Ma come...

Salve a tutti, ho appena cambiato ls cassetta e la catena Campa Chorus 11v (ma NON le corone della guarnitura). Ho anche sostituito la molla corpetto della ruota libera (quella circolare che tiene i cricchetti). Adesso, se provo a girare le pedivelle all´inverso, capita che la catena venga...

Ciao a tutti, stiamo pensando di organizzare una settimana in bdc. Il punto di arrivo e' l'Abruzzo (almeno 4 o 5 gg). La vacanza deve essere turistico-gastronomica. Come gia' scritto un un'altro post dove chiedo lumi per l'Abruzzo. Ogni giorno 100 fino ad un max di 150km. E' possibile che...

Ciao a tutti, quest´anno vorrei portare i miei amici in giro per l´Abruzzo. Gli anni precedenti facevamo le vacanze in MTB. Poi dall´anno scorso (vuoi anche per l´etá che avanza) abbiamo incominciato a fare le vacanze con le bdc. L´anno scorso eravamo nel sud della Francia, bellissimo compresa...

2 mesi fa, sono stato da un medico sportivo, qui dove abito in Austria, per fare una visita medico sportiva. Io pensavo di farne una come quelle che facevo in Italia, obbligatorie per poter sostenere campionati, etc, e che ti permettono il tesseramento. Invece e' stata piu' una visita per...

Managgia, ho da poco comprato (usato) un Polar CS600 e nel tentativo maldestro di mettere e togliere il Polar dal suo supporto manubrio ho rotto uno dei tre dentini che servono per l´ancoraggio dello stesso :cry::cry::cry: Come posso fare? La garanzia é scaduta a febbraio 2010 (datata...

Riporto la mia esperienza sperando che sia utile e per ricevere ulteriori consigli. Ho comprato un Polar CS600 con il "vetro" (é plastica) parecchio rigato. Con molta pazienza le righe sono quasi tutte sparite. Ho usato lo speciale cotone imbevuto che serve per lucidare l´argento. Con tanta...

Voglio farmi un regalo di Natale e sono indeciso tra le due selle. La SMP sembrerebbe (condizionale d'obbligo) garantirmi un migliore confort La Fi'zi:k mi piace molto ed ha una seduta abbastanza larga 143 cm I prezzi sono piu' o meno equivalenti (10 euro in meno per l'Antares). La Forma pesa...

Ho appena finito di montare la bici.L'ultimo problema rimasto e' la sella. Ho due selle nuove da montare che probabilmente mettero' in vendita. Una San Marco SKN. Provata un'ora sui rulli e smontata. Flette troppo, non fa per me. Una in carbonio no-brand, leggera, carina, piu' comoda della San...

Sto cercando un computer per la bici con l'altimetro e il cadenzimetro (si scrive cosi'?;nonzo%) Ho gia' il Garmin 305 per la MTB, che va benissimo, ma ogni tanto mi dimentico di metterlo sotto carico, ecco perche' ne cerco uno fisso da lasciare sulla bdc. Poi, all'occorenza, mi porto il...

Ciao a tutti, ho appena ritirato da velo-motion.com (sono andato direttamente nel magazzino che si trova a pochi km da me, anziche' farmelo spedire) una coppia di Campagnolo Neutron Ultra. Le ruote sono nuove di pacco (cioe' spero che non sia un pacco !:cry). Se prendo la ruota posteriore e la...

Mi spiego meglio. Tra un po' dovrei finire di comprare tutti i componenti. Non e' la prima volta che lo faccio. Con la MTB sono piu' pratico, ma i dubbi rimangono sempre. Sono certo di avere tutto quello che mi server per montare una bici? Forse mi manca il giusto grasso, "l'affare" della...

Vorrei comperare un paio di Neutron Ultra. Qualcuno sa dormi dove costano meno? C'e' il rischio che mi diano dei modelli degli anni precedenti e cioe' con caratteristiche (peso, scorrevolezza) inferiori? Quelle del 2010 sono uguali a quelle del 2009 o del 2008? Grazie in anticipo ai...

Ciao a tutti, ho cambiato telaio e il deragliatore (nuovo) Chorus 11v a saldare "non va piu' bene". Certo, potrei comprare una fascietta a cui avvitare il deragliatore, ma a parte l'aspetto grammomaniaco (che non e' cosi' vitale) da un punto di vista estetico e funzionale mi pare per lo meno...

Leggo un sacco di pareri sulle varie ruote, ma non mi e' chiaro ancora quanto occorre investire in una ruota (almeno percentualmente). Cerco di spiegarmi meglio. Con un buon budget, ma non infinito, occorre fare delle scelte e, comunque, occorre da qualche parte "rinunciare". Dove si puo'...

Mi sono fatto spedire dal lontano oriente 2 portaborraccia (carini, dinitura 3k e 18gr. l'uno) e una curva in carbonio finitura UD (mi sembra ben curata anche se cono assenti qualsiasi tacche di riferimento) larga 42 cm. Prendendola in mano mi e' venuto il panico! L'ho pesata ed e' 184 gr. Io...

Sto assemblando una bici. Ho comprato usato un telaio Colnago President (54-54 tradizionale) e adesso ho il "dilemma" dell'attaco manubrio. Le mie misure sono: altezza 175 sterno 143 tronco 63 cavallo 83 (coscia 57, parte inferiore 53) braccio 61 (avambraccio 35) spalle 44 L'attuale bici e'...