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Ciao, cercando nel forum ho visto che l'argomento è stato affrontato in altre discussioni, ma vorrei raccogliere un po' di testimonianze con un po' di metodo. La mia domanda nasce dal fatto che qualche giorno fa ho eseguito un test secondo protocollo Coggan su trainer smart e, anche se il test...

Buongiorno, come da titolo vorrei avere dei pareri da parte di chi conosce e/o usa questo modello per descrivere l'impatto di un carico di allenamenti nel tempo. Uso da poco un rullo interattivo che disponde del dato di potenza, con il quale sto seguendo un piano di allenamento su Zwift...

Ciao a tutti, vi sottopongo una questione anche se so che rispondere non è affatto semplice. Pedalo da qualche anno, e tralasciando gli anni dal 2012 al 2015 in cui facevo 1000-2000 km l'anno con una bici ibrida, questa è più o meno la mia storia ciclistica su bdc: Year Distance 2019...

Stavo per uscire per uno dei miei soliti giri quando per puro caso noto una macchia rossa sulla spalla del copertone. Avvicinandomi scopro che si tratta della tela che si intravede da uno squarcio di 2-3 cm abbastanza netto che si è aperto sul copertone. A guardarlo sembrerebbe che la gomma del...

Salve a tutti, la settimana scorsa ho cambiato le scarpe e da allora sono comparsi dei fastidiosi formicolii, prevalentemente al piede sinistro, che dopo un'oretta partono dallì'alluce e piano piano si diffondo verso le altre dita del piede. Ho anche pensato che le nuove scapre magari sono più...

sto cercando di capire cosa possa causare un rumore che sento quando, alzandomi sui pedali, "scuoto" ed inclino lateralmente la bici. Se pedalo in fuorisella, anche con forza, ma non scuoto e non inclino la bici il rumore non si presenta. È un rumore come di qualcosa che sbatta, ad ogni giro...

Qualcuno nella sezione principianti ha chiesto info su questa bici http://www.alltricks.it/strada/bici-complete/viper-2014-complete-bike-stelvio-alu-shimano-105-11s-compact-black-blue-266-194845.html In allegato ho messo un'immagine con le geometrie del telaio, dalla quale si può vedere che...

Salve, sto guardano questa bici in vendita su un mercatino. Sapete dirmi qualcosa su qusto telaio? magari l'anno...il nome..

Buon giorno a tutti, oggi mi stavo chiedendo perchè alcuni produttori propongono delle bici di gamma entry level (quindi pensate per il neofita) con la tripla abbinata alla cassetta 10v 12-25. Con una compact 50-34 ed una cassetta 12-28 il rapporto più corto (34/28) vale 1,21 cioè è quasi...

Salve, sono ancora alla ricerca di un telaio e siccome sto ricevendo dei consigli discordanti non riesco a capire cosa può andare bene per me. Sono alto 171 cm e ho 80 cm di cavallo. Un telaio che misura di piantone 48 cm Centro-centro può andare bene per me? In allegato trovate una...

Salve a tutti, forse qualcuno avrà letto i miei ultimi post riguardo la bici (Mekk Poggio 1.5) con telaio in carbonio comprata su wiggle e arrivatami con delle crepe sul tubo orizzontale e che putroppo non è più disponibile. Quindi dovrò scegliere un'altra bici e mi stavo sempre orientando...

Salve a tutti. Ieri mi è arrivata la bici nuova (la mia prima bici propriamente da corsa)o-o Oggi sono andato in un'officina per fare delle regolazioni e dei piccoli acquisti e guardandola meglio sotto la luce al neon mi sono accorto di alcune crepe sulla parte superiore del tubo orizzontale...

Salve a tutti, sto valutando questa bici. http://www.wigglesport.it/mekk-2g-poggio-p15-sora/ e sono indeciso per quanto riguarda la taglia. Sono alto 170 cm e ho 79 di cavallo. Secondo la tabella delle misure che trovate in quella pagina rientro nel limite superiore delle misure del telaio 50...

C'è nessuno di Latina? Sono un paio d anni che esco occasionalmente con la mia bici ibrida facendo uscite in solitaria dai 30 ai 60 km. In pianura tengo medie intorno ai 30 orari effettivi. In passato ho fatto anche qualche uscita in gruppo arrivando anche a fare un ottantina di km. Non che non...

Salve a tutti, è un pò che sono iscritto a questo forum ma è la prima volta che scrivo. fino ad ora ho spiato senza scrivere =) Mi accingo a comprare una bici per un uso "fitness". cioè per tenermi in forma e fare qualche uscita tranquilla con gli amici. Poichè vorrei usarla anche in città o...