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2 denti in piu' aiutano :)
vabbe' ho capito che ce vonno le gambe de Peter Sagan :mrgreen:
o-o
P:S: mannaggia se avessi ascoltato il sig. Vianelli Bikes che mi consigliava di comprare lo Sram Apex piuttosto che il MicroShift Arsis Carbon ( che a parte i fili a stenditoio funziona benissimo...)
e se mi azzardassi a montare una cassetta pignoni Sram Apex PG 1050 12-32 ? non penso che vado a sfiorare pericolosamente i raggi ruota posteriore, attualmente il mio gruppo microshift sale su una pacco pignoni 12/30 shimano tiagra voi che ne dite?
grazie anche a Te x la cortese risposta : anch'io ho fatto le ricerche : appurato che bisogna sostituire le leve del cambio microshift carbon e montare le sram apex, i deragliatori microshift tra cui anche il "bona" long cage (gabbia lunga) purtroppo sono idonei per la guarnitura tripla:cry
a...
salve a tutti i confratelli BDC
chiedo a qualcuno competente se è possibile montare un deragliatore posteriore gabbia media Sram Apex in modo che posso montare la cassetta pignoni Sram 1050 11-32 .
Il gruppo che monta la mia bici è un Microshift Arsis carbon , quindi toglierei solo la gabbia...
IL CASO: AFFRONTATO BRUTALMENTE DA UN AUTOMOBILISTA E PRESO A PUGNI: SCATTA LA DENUNCIA
Giovane cicloamatore aggredito all'incrocio
Dal ciclismo al pugilato. E, alla
fine, al Pronto soccorso: una conclusione
tanto imprevista quanto
indesiderata, per un giovane campione
del pedale di Parma...
MONTECCHIO COLPO ALLA «TEAM COLLA» by Gazzetta di Parma 10/11/2012
Furto di bici da corsa:
bottino da 40 mila euro
MONTECCHIO(Reggio Emilia)
I Ladri di biciclette all’opera ieri
notte a Montecchio. Nelle loro
mani non velocipedi comuni,
ma da competizione realizzate
con telai in lega...
perchè non sei allenato...
pensa che io son stato fermo 40 gg x fratura clavicola causa caduta in bici:wacko:
facevo le salite prima dell'incidente con fc max 176, 40 gg dopo quando ho ripreso è schizzato a 186/188
dovresti, il mio è un consiglio personale... magari ha gia' fatto una visita...
Formula di Tanaka: frequenza cardiaca massima→ 208 - (0.7 x età in anni)
questa è la versione piu' aggiornata
siccome che sono tuo coetaneo il calcolino da 171 fc max
comunque ti do il link utile con le ultime teorie...
mentre io x la stessa cosa, successami l'11 agosto scorso, ero semisvenuto e mi feci portare al pronto soccorso :wacko::mrgreen:
Riposa in pace o nobile leggendario Ciclista!!
ciao Imac, una domanda : devi fare il "muro di Sormano"?:mrgreen:;nonzo%
Monta la cassetta Tiagra 12/30 e vedrai che sei a posto, il deragliatore posteriore non sfiora i raggi, tranquillo, e se ti fai la gamba e il fiato ti basta e avanza:-x!!