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buongiorno vorrei lasciare un feedback ( ovviamente negativo ) a un tizio per "richiamare" la sua attenzione visto che a quanto pare i messaggi privati "non li vede". una volta fatto, come posso poi cancellarlo o modificarlo?

salve a tutti... ho provato con la funzione "cerca" ma non è servito a niente.... volevo sapere una cosa... come si fa' a calcolare l'intensità di un allenamento? cioè...immagino che tutto dipenda dalle zone Fc e relativo tempo. ma c'e' un parametro ben preciso oppure no? un mio amico per...

Ciao a tutti: chiedevo chi di voi si è recato presso un punto Velosistem per la farsi "sistemare" in bici e se si sono trovati bene. io fin'ora andavo da un biomeccanico pero' nell'ultimo cambio sella.... bhe... mi ha fatto delle variazioni che non mi hanno convinto e di consequenza ho perso...

buongiorno, avrei bisogno di un'informazione... anzi 3 :mrgreen: 1) misurazione ALTEZZA sella: ho visto che "tanti" misurano l'altezza sella dal centro del m.c. e seguendo il prolungamento del piantone obliquo fino ad arrivare al piano sella. Ma l'altezza non andrebbe presa sempre dal m.c...

ragazzi.. una domanda... normalmente mi alleno con ruote ( pesine ) a profilo basso e in GF quest'anno per la prima volta uso un alto profilo. ora ... quest'ultime si sente che scorrono perfettamente e sono di gran lunga più leggere di quelle che uso in allenamento... ma è possibile che...