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Per iniziare ti consiglio di iniziare con 20'' a tutta e 40'' piano per 10 volte in pianura e 10 in salita, dopo la prima serie da 10 in pianura vai ad un passo tranquillo almeno finché non hai recuperato bene. Si eseguono i 20'' al massimo che puoi andare. Servono a simulare gli scatti che ci...

Il motivo e il peso. Le usavo anni fa ma sempre con il terrore di bucare. Sono molto delicate vanno bene giusto per una corono scalata.

Ciao giglio il l' anno passato o avuto un intervento al menisco. Quando o reiniziato dopo la degenza o fatto una diecina di uscite a passeggio di 20/30km, dopodiché o svolto ila classica preparazione agilità, sfr e altro come quando si iniziativa una nuova stagiogione. Il ginocchio a volte ti...

a roberto. io faccio il test a sarzana dalla delfino vicino al ciclo point. l'anno scorso ho speso sui 40 euro. prova li. ciao

anche io uso alcool etilico, quella delle patate non la sapevo. sò che quando piove si usa il limone per migliorare la frenata.

salve a tutti. volevo realizzare dei completini estivi personalizzati con il mio nome per mè. dato che il problema con i produttori è il numero minimo di completi per fornitura, mai inferiore a 10, mi rivolgo a voi per un aiuto. sapete indicarmi un produttore che non ha un numero minimo? non...

salve a tutti. volevo realizzare dei completini estivi personalizzati con il mio nome per mè. dato che il problema con i produttori è il numero minimo di completi per fornitura, mai inferiore a 10, mi rivolgo a voi per un aiuto. sapete indicarmi un produttore che non ha un numero minimo...