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Concordo con l'amico Daniele sull'analisi degli italiani a Kona. Dega rischia di trovarsi in T2 a 20' o più e può comunque recuperare. L'ago della bilancia saranno Sanders e Kienle, che potrebbero "riportare sotto" qualcuno, certo che poi devono anche correrre! Molinari nuotando forte ha 2...

Di solito lo seguo su ironmanlive.com

idem

Stai perdendo tempo, disperdendo energie e anche soldi. Con un allenatore e/o una società che ti possa seguire con consigli risolvi tutti i tuoi dubbi. Come stai facendo tu non serve a molto, stai raccogliendo pareri a destra e manca senza sapere minimamente se gli interlocutori sono...

I miei must: i duathlon di inizio stagione (Romano Lombardia , Lecco e circuito ), mi piacerebbe fare Polignano a Mare (Calaponte) a fine maggio (ma sono squalificato sino a fine Luglio), poi Idroscalo (sprint) , Asola (concomitanze permettendo), Cremona (sprint della prima domenica di...

Sinceramente mai avuto problemi di stomaco dopo la bici ,se dovessero succedere credo sia colpa di errata alimentazione nella seconda frazione e non credo che la coca cola aiuti più di tanto

Io prendevo sempre un bicchiere di coca e lo allungavo con l'acqua. Più facile berla così. Concordo sul discorso degli zuccheri più che per la "digestione". Il "problema" della coca cola è che se inizi a berla devi farlo in praticamente tutti i ristori, il picco glicemico e tanto rapido quanto...

Azz anche io ho fatto Canada (1999) e USA (Lake Placid 2000), due gare bellissime e con pubblico da favola. A Lake Placid avevo corso come Pro e mi ha ospitato una famiglia (Dwyer) che allestiva un punto di ristoro proprio davanti alla loro casa...non ti dico quando sono passato lì davanti !!!

Guarda, la formula è super spettacolare e attira sponsors, per il triathlon "serio" sono le wts, il grand prix francia e un paio di manifestazioni in giro per il mondo, il resto è circo o gare "contentino" per prolungare la carriera agonistica di qualcuno

Il futuro dovrebbero essere eventi come la super league per me

Sì , anche se alla fine saranno sempre 3 le medaglie assegnate sia nel 2020 che nel 2024

Per il 2020 si rimane su distanza olimpica, per il 2024 è probabile che si passerà allo sprint, con formula qualificazione + finale come si fa già ora in alcune coppe del mondo, in modo da permettere un maggior numero di atleti qualficati per le Olimpiadi

La bici da crono NON è la bici da triathlon (che di fatto non esiste)...... Il regolamento non vieta di usare bici da crono, ma vieta di usare certi manubri, certe borracce, certe ruote e certe prolunghe nelle gare con scia

Ma sai almeno qualcosina del triathlon? Da questa domanda non mi sembrerebbe....

A livello mondiale si usano distanze ridotte per i giovani, lo sprint per gare junior (mondiali e coppa europa) ma anche WTS (circuito mondiale), c'è stata una proposta di modificare la gara olimpica su distanza sprint. Sempre nella Itu si corre anche su distanza Olimpica (per ora si assegna la...

Veramente questa distanza e quella doppia sono il triathlon

Tutto caro come il fuoco....io ero andato in campeggio (che non era di certo regalato) che era la situazione più economica

mi hanno raccontato di un atleta e un tecnico che sono venuti alle mani al traguardo

Ammazza, inizi adesso per preparare una maratona ad aprile? a meno che tu non parta da zero, io aspetterei...comunque la maratona "secca" è abbastanza diversa, parliamo di ritmi più sostenuti e in situazione di non affaticamento iniziale , ma solo dovuto alla distanza. Va bene anche lavorare...

Sì sì conosco bene :) se le cose con te hanno funzionato va benissimo, l'allenamento deve essere appunto cucito addosso ad ogni atleta , una sorta di abito su misura