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.... mamma mia quanti post :-)...... si ricomincia senza competizione

.... finalmente un "principiante" che si possa definire tale .... anche io appena cominciato le mie uscite erano al max di 20 km ... quando facevo 30 km per me era una impresa della domenica .... e anche le medie erano quelle .... quindi sei nella "media" :-) .... a me fa sorridere chi dice che...

a mio modesto avviso visto anche il costo meglio sostituire la camera e usare eventulamente quella riparata come seconda camera di scorta se si decide di portane 2 di scorta viceversa sempre nuove ciao Mario

Ha ragione jet va verso su ... il motivo tenico non lo so diciamo che sulla bici dalla quale ho preso tutto era in quel verso quindi trovandomi bene ho riprodotto fedelmente ....gli spessori sono tanti in quanto per ora non volevo tagliare il cannotto forcella e poi la differenza di altezza tra...

... finalmente ho potuto collaudare la bici assemblata da me :-x ... telaio olmo tecno KT in carbonio come la forcella ...mirage 9V.. 50/34.. fulcrum 5 ..pignoni veloce 13/28 .. cavi e guaine campagnolo ... sella smp .. continental gp4000s ... peso 8.5 kg ... collaudo passato senza sbavature...

.... premesso di usare una borraccia termica .... quale bevanda calda consigliate escludendo il the' che proprio non mi piace ?? Grazie Mario

... gatto vale anche per me o solo per l'amico gg71 ?? Grazie

.... ti ringrazio gatto ho risolto comprando un cavo cambio/deragliatore da decathlon che risulta piu lungo dell'originale campagnolo

...gattonero il mio ergopower fa scalare 3 pignoni ..anche se io scalo sempre uno alla volta... è un mirage 9V ... che pezzo dovrei ordinare per upgradare a 10V ?? ... magari tu sai anche il codice eventualmente da ordinare Grazie Mario

.... in teoria ma anche in pratica basterebbe anche solo cambiare l'ingranaggio indicizzatore ... è trovarlo che non sembra facile ..oltre la manualità a farsi il lavoretto ... ma senti gli esperti

... e io uguale :mrgreen:

io di norma parto sempre con 50/19 e una cadenza di 80 ... se tendo a salire di cadenza mi sembra quasi di rimbalzare sulla sella oltre che ad avere la sensazione di non spingere quindi scendo al 17 .... il 13 e 14 quasi mai usati .... il 15 proprio in lungo e lanciato .... parliamo di pianura...

... mi accingo a rimontare su telaio carbonio la mia bici sono arrivato alla sost delle guaine cavi ...tutto nuovo e originale campagnolo su cambio mirage 9V preesistente ... ora mi trovo che con il cavo del cambio ( non deragliatore ) corto cioe parto con la guaina dal comando ..... registro su...

..... dal basso della mia inesperienza ti consiglio di darti un po di tempo di adattamento al nuovo mezzo .... posizione ...rapporti etc etc mi sembra un po presto ogni uscita rapportarla con le precedenti uscite in mtb sempre che abbia un senso tale paragone ...pedala in scioltezza senza...

... mi aggancio qua ... ma un indicizzatore campagnolo per upgradare un 9v a 10 V dove si trova ? grazie Mario

.... vedo che ne conoscete molti e qui mi aggancio .... mi piacerebbe un ciclopc che mi dia in tempo reale la pendenza ...non mi interessa la cadenza di pedalata ne la funzione cardio ovvio le altre funzioni .... insomma qlc che mentre faccio una salita mi dice sei al x% di pendenza ... meglio...

...tagliamo la testa al toro ... 50/34 e dietro 13/28 ..e siamo a posto :-) Mario

...... :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: .... grande ... diciamo che giravi con due orrizontali o-o

...... ancora con ste mutande ???? ...da domani tutti nudi senza neanche la salopette :-) Mario

.... ma guarda entro certi limiti la sfida contro se stessi ci puo anche stare ma solo se cerchi di migliorare col tempo non stare assolutamente a guardare chi ti passa in salita o pianura ... troverai sempre quello piu in forma ... pedala e divertiti e i miglioramenti li noterai tu stesso col...