Risultati della ricerca

Buongiorno, chiedo un consiglio per i miei primi tubolari. Leggendo un po' il forum avrei optato per i Continental. Finora ho sempre usato copertoncini GrandPrix4000 con ottime soddisfazioni. Ora sono indeciso tra Sprinter (consigliati da un meccanico) e Competition di cui mi par d'aver letto...

Ordinato rulli elite la mattina alle 9.00 sono arrivati la mattina successiva. Velocissimi, cortesi e assolutamente convenienti e concorrenziali nei prezzi. Consigliatissimo.

La conosco. Ma a prescindere un commento del genere é da fenomeno e basta. É ovvio che qualunque salita dipende da come la si affronta ma una salita al 20% 1) non é la solita salita 2) non la si fa tutti i gg 3) non é pedalabile agevolmente da nessuno 4) non é né divertente né allenante.

bravo fenomeno salite al 20% si fanno tutti i gg eh?? per favore....certi commenti me le fanno girare

potrebbe mangiare quel che le pare che per me non farebbe differenza :mrgreen:

200km 2400d+

metterlo in firma magari potrebbe aiutare :-x

Accidenti, leggo solo ora il tuo diario.....peccato, avrei potuto accompagnarti per un tratto e darti qualche dritta visto che sei passato da casa mia. Comunque complimenti, mi hai emozionato e fatto venire voglia di emularti.....solo che con famiglia e bimbi piccoli questo genere di imprese...

Io 100-120g li mangio quando non mi alleno :mrgreen:

Ma va? :-x Lo yogurt forse no. Infatti per ora lo lascio. Il latte invece l'avevo sospeso verso maggio poi qualche sett fa l'ho reintrodotto ed ultimamente ne ho aumentate le q.tà. Secondo me il latte me lo ha sempre aumentato. Per il resto qualche sgarro in ferie sicuramente l'ho fatto...

Cerca di capirmi, adesso proverò a togliere prima il latte lo yogurt per ora lo lascio (125ml) mi riesce difficile, la mia mente si rifiuta, pensare che, per ridurre il col dovrei eliminare latte e yogurt ......e metterci le uova!! ;nonzo% il fatto è che mi piace un sacco il musli alla...

Da 2-3 settimane ho aumentato latte e yogurt a colazione Oggi ho ritirato le analisi del sangue Il colesterolo totale è schizzato :cry:

premesso che per 50km di bdc i bcaa non li prenderei, a me sembra che tu sia decisamente sbilanciato sulle proteine nel complesso

è qui il 3d del 'perchè dei carbo'?? :mrgreen:

ragazzi, qualcuno di voi ha realaxiom o bushido?? quale consigliate e perchè? PS. Non rimandatemi all'apposita discussione ché l'ho già letta!

quoto rubens non avete rispetto per il gusto vergogna!!!!!!!! :wacko:

io arrivo anche al 30-35%

Ti avevo chiesto la ricetta. Se mi hai risposto me la sono persa. Me la mandi in PM, grazie. Grazie Dove le trovi le gocce di cioccolato? Marca?

Mi dite esattamente come fate la cremina coi tuorli al mattino, grazie

My 2 (useless) cents: io calerei i grassi, uova, burro e cocco in primis. Per me la frutta secca a queste dosi non c'entra. Ricordo un viaggio in GB: dopo due settimane di 2-3 uova tutte le mattine avevo lo stesso male al fegato. Tolte le uova dopo 2 gg é sparito.