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hai risolto ? anche a me non aggancia i satelliti se tengo settato GPS+Glonass. Per farli agganciare devo selezionare solo GPS...

vado in bici da piu' di 20 anni, 50 anni, 15/17k km anno, di solito non mi fermo piu' di 2 settimane tra una stagione e l'altra (meta' Ottobre). Parto con 3 mesi di fondo e poi incremento intensita'. Obiettivo principale ultime 4 stagioni Novecolli. Da Giugno a Settembre a sensazione o-o

si, avevo visto l'esempio... secondo la tua esperienza conviene iniziare una preparazione invernale 'standard' (3 mesocicli da 3+1, carico/scarico) e poi polarizzare o meglio polarizzare sempre partendo da settimane da 5/6 ore totali di allenamento ed andando ad aumentare gradualmente ?

grazie, in effetti 15 ore sono anche per me una settimana non invernale...difficile trovare cosi' tanto tempo in inverno, ma anche pensare a 10 ore, 2 ore in Z5 sono molte se concentrate in 3 allenamenti. Volevo provare questo approccio polarizzato la prossima stagione dopo il periodo invernale...

Domanda per gli esperti. Stavo pensando ad una settimana tipo di 15 ore totali di allenamento. Mi chidevo come dividere le 3 ore in Z5 nei vari giorni, a occhio direi che bisogna fare ripetute tutti i giorni. Suggerimenti ?

Tutto perfetto, veloci e disponibili. Consigliato !

immagino che tu stia usando una chiavetta USB/ANT+ per far comunicare GC con i sensori...

Visto che in molti puntano a stare (poco..) sotto le 7 ore, perche' non organizziamo un gruppetto e ci proviamo insieme? Fissiamo un orario di ritrovo fuori dalla griglia Rossa ? tra le centinaia di messaggi ho trovato : Alpha pettorale 251 Saurox pettorale 329 Ilsagold pettorale ...

Presente, pettorale 281

o-o :mrgreen:

confermo, il modulo si puo' scaricare dopo aver fatto il login nella sezione "Iscrizioni". n. 281 griglia Rossa ! ci si vede a Cesenatico !

questo è quello che vedo dal 1000 dopo aver copiato il file, purtroppo non credo sia quello che ti aspettavi..

intendi il file che trovo in questo archivio ? "potenz 4min.tcx.zip" il file non e' .fit ma .tcx, e' uguale?

Ciao, io ho installato la 7.0, se mi spieghi cosa devo fare questa sera provo.

I file .fit sono effettivamente piu' piccoli dalla 6.0, quello che posso dirvi e' che importando in Golden Cheetah il file, i dati sono tutti sballati. Un uscita da 4h diventa 1h di tempo in movimento con centinaia di "Invalid recording gap". Impostando in Golden Cheetah "Garming smart...

dimenticavo... intendevo dire che le icone sul desktop sono 3, la vecchia + 2 nuove :)

non voglio vedere 2 sensori ma decidere da quale sensore visualizzare il dato. nel mio caso uso il TurboMuin con sensore misuro b+ che trasmette velocita' e cadenza. vorrei visualizzare solo la velocita' dal misuro b+ e visualizzare la cadenza dal sensore Garmin, ma non so se e' posssibile...

Beibo, ho installato la 3.3 ma non vedo differenze rispetto alla 3.2 (palestra), CP e W'bal erano gia' presenti. :) Ho notato che l'installazione ha creato 2 icone di GC sul desktop, hai idea della differenza? Rilancio anche la mia domanda di qualche giorno fa' sulla possibilita' di...

No io sto parlando di come configurare sul gramin il misuro in modo da 'leggere' sul gramin i valori di velocità cadenza e potenza trasmessi dal misuro. Se vuoi utilizzare l'app my e-training devi all'interno dell'app selezionare il turbo mun Smart b+ poi selezioni come vuoi collegarlo ANT+ o...

Non devi inserire nessun seriale, dal gramin devi entrare in configurazione, sensori, aggiungi sensore, velocità/cadenza. Una volta rilevato e collegato devi entrare in imposta circonferenza e inserisci 156 (2070/13.2). Per essere più preciso devi misurare la circonferenza della ruota e dividere...